Девочки, поделитесь опытом и результатом🙏
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
20/4 с 2020 до 2021 минус 30 кг. Сейчас 2 раза в сутки, держу вес на нужном мне уровне
-30😃Классно
Сижу пятый день, кушаю с 10-18 и считаю калории по программе за 5 дней -3 кг
Спасибо)
Завтрак в 8 утра, в 12 плотный обед, в 16 полдник. Потом пустой чай или кофе. За 40 дней с 55 до 51.5 без напряга. Даже сладкое ела
Спасибо