Прошло четыре недели после родов. Вчера случилось то, чего не ожидала вообще никак: чихнула и из меня полилось… Не думала что в 33 года придется столкнуться с проблемой недержания 🫣 причем во время беременности ни разу такого не случалось, и с мышцами все порядке было. эксперимента ради попробовала в туалете задержать мочеиспускание — еле еле получилось с очень большим усилием и далеко не сразу, а спустя только несколько секунд. Девочки, у кого была такая же проблема, как преодолели? Упражнений Кегеля достаточно будет?
3 марта 2011 19:00
Был у меня МЧ, который хотел меня всегда и везде, по несколько раз за день.Я его не любила и ничего от секса не чувствовала, никогда не испытывала с ним оргазм. Но он мне нравился, думала потом полюблю. Потом ушла от него и сказала как бы невзначай … Читать далее
30 ноября 2011 12:30
\ Милые пузики и не только, по утрам просыпаюсь и не могу пошевелить ногой… то левой то правой… неприятно( Чего делать? Чего мне не хватает? и еще вопрос… деликатненький… вчера всю ночь бегала в туалет, живот жутко крутило, видимо съела что-то нехорошее… … Читать далее
13 июля 2016 21:01
Добрый вечер пузики????☺️
Я с такой бедой деликатненькой???? ЗАПОРЫ! Вздутие, метеоризмы!!! У меня живот надуло как будто мне рожать завтра???? Сама хожу в туалет редко, могу до 9 дней не ходить вообще ☝????️???? потом свечку глицериновую, но как бы … Читать далее
такая же проблема сейчас, возраст тот же.
Было после 1х родов +выпадение стенки.Помог сброс 16 кг веса + спортзал, упражнения Кегеля.Но это были ЕР.Сейчас такое де после КС, кроме выпадения.Диета+беговая дорожка и легкий фитнес.Жду результата.
Никак, буду лазер делать может поможет
К 80 годам будем все с памперсами ходить 🤪😅
🤪это уже старость 🤣иногда бывает… всю жизнь делаю кегеля, но че то недостаточно он помогает 🙃