Где взять толчок и мотивацию? Я что то совсем обленилась за месяц реабилитации сына. Точнее не облегчилась, а вымоталась. Закончили курс неделю назад, а я не могу взять себя в руки и начать @пашить😩 ни работать нет желания ни собой заниматься (имею ввиду питание/спорт/духовные практики) лень, вообще ничего не хочется.
Как мотивировать себя к движению?
Очень захотелось вам помочь, потому как я вас очень хорошо понимаю. Посмотрите это видео, решите проблему
Спасибо, очень интересно и полезно
Никто кроме меня не сделает, надо…
Такой метод опасен, против воли нельзя, потом еще хуже будет, могу депрессию словить