Беременность после потери

Потеряла дочку на 38-39 неделе во время родов 1,3 г назад. До сих пор тяжело переживаю и виню себя.
А в середине прошлого года решились на новую Б. Но не получалось, ходили по врачам одна поставила диагноз СПКЯ, сказала надо начать лечение , начала лечение, беременность не наступала , я переживала , нервничала, тк первые 2 беременности случились сразу же в начале планирования. Затем, другая уверила, у Вас все нормально, просто аноуваляционный период надо подождать и наблюдать, не надо специального лечения, в итоге я бросила.
Подумала , займусь пока собой, запланировала септопластику, записалась в зал и так далее.
И тут наступила беременность 🙈
Теперь мне страшно. Очень .
Во-Первых я боюсь того, что я не справлюсь и снова потеряю малыша
Во-вторых я боюсь своей тревожности , что из-за своего состояния я могу навредить малышу
В-третьих беременность наступила ровно тогда, когда наступила прошлая, просто с разницей в 2 года. Тогда, я тоже узнала о беременности в начале апреля, получается роды снова приходятся на декабрь, эти флешбеки не дают мне покоя.
Девочки поддержите пожалуйста, все время плачу потому что боюсь потерять снова, что я не смогу выносить и родить, мечтала о беременности, а теперь страшно. Записалась к психологу, но пока жду встречи схожу сума