Девочки с неврозом, ипохондрией, кто работает с психологами по тревожным расстройствам и тд
Задолбало это уже просто, каждое утро, как только я открываю глаза и осознаю, что проснулась, резкий прилив жара и ощущение как будто я с высоты прыгнула, как прилив адреналина. Встаю, проходит. Просыпаться ночами в поту перестала, утром слегка бывает ощущаю что жарко. Засыпаю вообще наоборот холодрыга, укутываюсь, руки ноги лед. Терапию прохожу, практики реально помогают, но телесные проявления не уходят, то ломота, то комок в горле, то слабость, то я вообще здоровый человек с хорошим настроением. Антидепрессанты не хотят прям мне назначать, как таковых панических атак не было и нет, скорее повышенная тревожность. Справлюсь ли я без них есть ли шанс?
28 ноября 2012 14:54
Все время что-то жду… вот сдам Госы, вот напишу диплом, вот переедим на свою квартиру, вот отучу сына от груди и приучу к своей кровати....вот-вот… вот тогда будет у меня полное и ничем не обременительное счастье....Мне кажется, что из-за этого я не … Читать далее
25 июня 2013 09:30
Во-первых, помните, невроз – это обратимое расстройство психического состояния человека, без искажения картины мира. Что это значит? То, что если невроз появился, от него надо избавляться и избавлять своего ребёнка. Совершенно необязательно с ним жить … Читать далее
10 октября 2015 16:15
месяца 3 назад появилась у нас субфебральная температура, я по врачам.Проверили от и до, за этот год у невролона были 3 раза, говорит что ребенок нормальный и все хорошо.Но темпа не проходила и пеня это реально стало настораживать, услышала что невроз … Читать далее
Антидепрессанты назначают не только при панических атаках и их отсутствие не исключает их назначение. Почитала Ваши посты. Мне кажется вам нужно сменить психолога. Тут без антидепрессантов не вылезти. Плюс к имеющимся неврозу и тревожности добавилось нарушение вегетативной системы (жар\озноб), мнительность эта с лимфоузлами. У меня просто был аналогичный период в моей жизни. Бегала по всем врачам, вообщем потихоньку сходила с ума. Чем дальше вы будете пытаться выбраться сама, тем больше запустите все это. Нужно восстановить вам внутренне психологическое состояние. У вас может и лимфоузлы увеличены из за психосоматики на нервной почве. И прекратите их постоянно трогать, щупать это не есть хорошо. У меня все это было и панические атаки потом подключились. Выходила из этого года 4. Как вспомню так вздрогну. По этому пеняйте врача лечите сначала голову. Уйдут и озноб с жаром и лимфоузлы.
У меня начались боли в теле, ломота, ( лимфоузлов стало больше, я уже на понимаю границы тревожного расстройства и истинных симптомов, теперь мне кажется, что все с головой нормально и реально проблема с лимфоузлами
Работайте дальше, все пройдет. Я занимаюсь самостоятельно: медитации, дыхательные практики, самоанализ. Стало намного легче.
Пейте успокоительное.
И причину невроза же нашли?
Но смотрите, вы же понимаете, что вы живой человек. Слабость, озноб или жар, ком в горле — нормальное проявление функций нашего организма. Их испытывают абсолютно все живые люди. В большей или меньшей степени, чаще или реже. Но вопрос именно в том, что большинство не реагируют на них так как вы. Может быть дело в этом? Ощущения в теле будут разные и будут всегда, но стоит ли уделять им такое пристальное внимание?
Вот с этим и работаем с психологом
Началось вообще с того, что я нащупала лимфоузлы на шее и начитавшись, что при лимфоме ночью потеют, после недели жуткого стресса, я начала потеть ночью, просыпалась от этого и меня одолевала паника и ужас, и вот все не отпускает
А комок в горле прошел ?
Подскажите, а что хоть примерно на терапии проходят.у меня часто ипохондрия из — за потери близкого и болезни др близкого
Беседы каждый день, блок информационный в виде видео, сборник практик, которые я делаю ежедневно или в приступах тревоги, задания разные, основный принцип лечения это когнитивно поведенческая терапия. Я работаю с московским клинических психологом, по телеграмму, она сама бывший ипохондрик, 10 лет как исцелилась. За это время окончила обучение в Питере и практика своя у нее в Москве. Также ведет бесплатный канал в телеге, где куча информации повторюсь бесплатно. Но я купила у нее двухмесячный курс лечения. Если нужно в личку кину ее канал, Там куча всего можно просто послушать
Можно в личку ????
Здравствуйте! Скиньте пожалуйста и мне в личку
А можно мне ее канал в телеграмме пожалуйста