Часто ли вы наедаетесь на ночь?
Чаще всего, мы кушаем не позже , чем за 2 часа до сна.
Но бывает так, как сегодня . Не поужинали и в 10 вечера налопались всего. Даже малыш проснулся и стад активничать.
Вообщем, понимаю, что промах, и лучше не наедаться, а съесть что-то легкое и баиньки.
Не беременная, я себе не позволяю так делать. А сегодня сорвалась 😂
А вы срываетесь?
Чаще всего, мы кушаем не позже , чем за 2 часа до сна.
Но бывает так, как сегодня . Не поужинали и в 10 вечера налопались всего. Даже малыш проснулся и стад активничать.
Вообщем, понимаю, что промах, и лучше не наедаться, а съесть что-то легкое и баиньки.
Не беременная, я себе не позволяю так делать. А сегодня сорвалась 😂
А вы срываетесь?
Я ночью никогда не кушала просто не хотелось 😁 а вечером обычно в 7 поужинаю и все, на ночью пью кефирчик и спать ложусь. А до беременности кушала все что хотела и без ограничения и при этом вес на месте стоял 👍🏻 а когда беременная вес поднимается но растет только живот остальное все тоже самое худое 🤪
Если я вечером не поем то ночью просыпаюсь голодная, в беременность именно) хожу пью воду в таком случае, т к в первую беременность ночью пошла есть арбуз и меня вырвало)) теперь ночью не ем, только до сна)) перед самим сном если только усну не планируя получается так
Стараюсь вечером фрукты) И пью железо. Раньше могла сыр поесть, молочку. Теперь приходится молочку есть днем, чтобы кальций с железом не совмещать🤪
На ночь стабильно будка с молоком
Если нет
То часов в 5 утра будет булка с молоком 😁
Понимаю, что это не правильно. Но голодная я точно не усну…
При росте 170 я вешу 59-61.
Это норма
Регулярно))
Конечно срываюсь) и не беременная тоже))) но мне можно😂 я стройная и от кол-ва съеденного вес не набираю))
Нет, не срываюсь, могу съесть мороженое или фрукт какой нибудь, пол апельсина, киви. Изжога будет есть поем больше этого на ночь. Или вообще ничего
Конечно срываюсь) Ибо 10 кг наелась уже. Надо рот зашить🤭
Да!)) Вот только два банана захомячила😄
У меня редко, но бывает, что хочется есть ночью. Могу йогурт выпить ночью и дальше баеньки. Уже +9 кг набрала🙄 С сыном первым в таком весе уже рожать шла, а в этот раз что-то разносит… Может еще из-за отеков, с 3 триместра стала отекать
Я с такими срывами больше 30 кг нажрала