Отекают ноги.
Девочки, привет. Второй день заметила, что стали сильно отекать ноги в щиколотках. Вес прибавила не сильно, единственное сидячая работа. Сегодня вечером одела компрессионные чулки, думала сойдёт, но нет. Скажите, что может помочь.


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Kukushka

Искоючите соль из рациона

Пожаловаться
Аля
Kukushka 

Да я её почти не ем, солёное точно, сладкое да и вообще мне много нельзя, т к гсд.

Пожаловаться
Фиалочка

морс клюквенный, и чаще в туалет

Пожаловаться
Аля
Фиалочка 

Спасибо, попробую

Пожаловаться
Многомама

Чулки надевают утром, не вставая с кровати. Стойте по возможности в коленно локтевой позе, ноги выше уровня сердца поднимите, бруснивер можно попить. Но если говорите работа сидячая, чаще вставайте и ходите по немного хотя бы