Отекают ноги.
Девочки, привет. Второй день заметила, что стали сильно отекать ноги в щиколотках. Вес прибавила не сильно, единственное сидячая работа. Сегодня вечером одела компрессионные чулки, думала сойдёт, но нет. Скажите, что может помочь.
Отекают ноги.
Девочки, привет. Второй день заметила, что стали сильно отекать ноги в щиколотках. Вес прибавила не сильно, единственное сидячая работа. Сегодня вечером одела компрессионные чулки, думала сойдёт, но нет. Скажите, что может помочь.
Искоючите соль из рациона
Да я её почти не ем, солёное точно, сладкое да и вообще мне много нельзя, т к гсд.
морс клюквенный, и чаще в туалет
Спасибо, попробую
Чулки надевают утром, не вставая с кровати. Стойте по возможности в коленно локтевой позе, ноги выше уровня сердца поднимите, бруснивер можно попить. Но если говорите работа сидячая, чаще вставайте и ходите по немного хотя бы