Начались какие то проблемы со сном, часто просыпаюсь ночью, днём как разбитое корыто, что вообще с этим можно сделать? Стресса никакого нет, всё хорошо, кроме сна


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
Анна null
Кофе, чай не пьешь вечерами? Может быть с детьми носишься целыми днями и как бы идёт перевозбуждение нерв.системы как мне врач объяснила.Вечером тоже не могу уснуть долго, ложусь очень поздно.
Пожаловаться
Евгения
Анна null 

Ой Анют тоже на это грешу

Пожаловаться
Анна null
Евгения 
Скорее всего.Есои ч кофе или чай попью поздно вечером или дале до 21, то не могу уснуть.
Предыдущая статья
Холодная плазма от пигментных
Следующая статья
Младшая совсем не ест