Как побороть страх полёта на самолёте? Столько глупых мыслей лезет в голову, летим отдыхать завтра, не могу уснуть. Просто жесть. Впервые с детками летим, поэтому за все переживаю особенно о том, чтобы благополучно прилететь…
11 августа 2016 09:19
Сыну 6.9. В сентябре идём в первый класс. Но… у него куча страхов разных. Как с ними бороться? К психологу мы ходим итак, там он вполне обычный ребёнок, общается с тётей-психологом, отвечает на все вопросы, всё рассказывает и т.д… но страхи есть. Вот … Читать далее
14 декабря 2020 18:05
22 августа 2023 21:49
Побороть страх
Девочки, добрый вечер. Сейчас беременна, срок 31 неделя. Куча диагнозов, столько же анализов и лекарств. Жк по месту жительства от меня открестились в 12 недель и направили в ПЦ. До этой беременности были 2 выкидыша на ранних сроках. Вся … Читать далее
Страха нет, когда знаю что а/к хорошая)
Я просто сама 2 раз в жизни полечу на самолёте, как знать что ак хорошая?)) Может Вы подскажите, летим на Nordwind
Рейтинги, отзывы, инфа по самолетам, возраст самолета и тд) ну свекровь не раз в Турцию этой а/к летала, вроде норм. Я сама не сталкивалась, не скажу ничего.
А раньше летали нормально? Самолет это по факту самый безопасный вид транспорта. Вероятность быть сбитой машиной в разы выше
Из-за этого мы сейчас не летаем отдыхать, все отпуска либо на машине, либо на поезде. Ну не могу я себя пересилить. Посмотрите Лабковского на эту тему, последний полет, я после его видео смогла совершить
Скажите пожалуйста что смогли совершить?
Полет, там же написано:)
Смотря какой вы человек… кому-то поможет прочитать статистику. Самолет является самым безопасным транспортом в мире.
Если рациональный подход не помогает, воспользуйтесь практиками по уменьшению тревоги. Например концентрация на дыхании, минут 10 продышитесь животом, это упражнение очень помогает с тревогой / паническими атаками / страхами.
Либо попробуйте траволечение :) заварите травки, попейте с медом. Зажгите свечи.
Благодарю Вас 🤝 Вы мне очень помогли! У меня как раз есть вкусная мята, сейчас заварю) и подышу🤞
Выпить 😀я не могу преодолеть страх, скорее жду посадку и выдыхаю
Самый дельный совет😁 но боюсь, что на фоне своей тревожности алкоголь сыграет злую шутку🥲