Жизнь после выкидыша

Долгожданный малыш, как ждали мы тебЯ.. а потом с 10 недели у меня началась жуткая депрессия. Меня не покидало ужасно чувство беды. Я не могла радоваться, ненавидела каждый день, а еще начало тянуть на кладбище. Но старалась отгонять все от себя, ходила в церковь старалась больше гулять. Как назло начала очень часто болеть, орви, потом жуткий кашель.. и выкидыш… теперь после проживания пары месяцев потери.. у меня дикие панические атаки.. боюсь за свою жизнь, боюсь что гормональный фон приведет к онкологии( ну это меня врачи так при выписке обнадежили) , как долго происходит восстановление организма после всего ? Кто сталкиваться ? Что делать