Живот так и не уходит после родов. Прям бесит знатно, основные кг это бедра и живот. Со спортом не получается пока, еле доходила абонемент, лило искать другой зал, либо занимать самостоятельно. Еда медленно, но верно становится правильной, сладкое стараюсь убирать, вредные привычки такие как кола и энергетики за рулем куда-то убрала тоже, ходим гуляем с детьми на сколько это возможно, погода атас пока. Аж настроения нет из-за этого внешнего вида
20 ноября 2012 00:44
Кроме радостей материнства после родов женщину часто подстерегает и главное расстройство – весьма заметный животик, который как ни втягивай, никуда не исчезает, да и талия уже не та. От этого портится настроение и понижается самооценка. Так как убрать … Читать далее
8 июля 2013 21:01
Решила эту неделю посвятить только своему животу и талии! Нашла некоторуб информацию решила поделиться с вами!
Условно разделим весь процесс восстановления формы живота на 3 этапа: питание, спорт и уход за кожей.ПИТАНИЕВо-первых, надо изменить рацион … Читать далее
29 марта 2014 21:46
для себя скопировала, чтобы позже прочитать, может кому-то еще интересно=) Посмотрев на море на стройных молодых девушек, я решила убрать живот, вернуть себе былую стройность, и нашла методику, позволяющую убрать живот всего за две недели.
Желание … Читать далее
А сколько вы набрали за беременность и сколько скинули после?
Около 10 набрала, столько и осталось лишнего. Может кг 7-8
Дело в питании. Если вы стараетесь медленно не есть сладкое, то почему живот то должен быстро уйти?
Я понимаю все это, но и питание разом поменять не получится, пробовала уже. Просто пост нытья
Это сложно…я сама долго худела, вредная еда слишком вкусная 😁
Это точно😅
У меня тоже в этот раз плохо уходит, начала считать калории.
Тоже об этом думаю уже
Тяжело всё это, когда ела что хотела, а теперь надо себя ограничивать 🥺