Уже устала от этого(( часто снятся кошмары, которые заканчиваются так называемым сонным параличом (когда кажется, что тебя что-то куда-то тащит, а ты не пошевелиться ни закричать ). Почитала об этом. Что якобы это переутомление, кошмар снится в фазе быстрого сна и мозг проснулся, а тело еле не успело. Пила глицин, магний. Не помогает. Кто сталкивался, как боролись?
Кошмары и сонный паралич
Рубрика
Страх перед родами
Раньше был постоянно когда училась. И вот в последнее время периодически опять, я думаю переутомление и стресс.
Спасибо большое )
у иужа было такое от недосыпа.помогли капли зеленина
Было такое, очень страшное ощущение. Как будто реально все происходит! Никак не боролась, прошло само.
Вот это самое что напрягает, что как будто все происходит у тебя дома
Может пустырник попить. Я по 2 таблетки пью на ночь. У меня проблема со сном. Бессонница. До беременности я пила валемидин. Тоже очень хорошо помогает. Его можете попробовать
Спасибо большое