девочки, повышен инсулин и тест с нагрузкой глюкозой показал преддиабет, гликированый 5.3. врач посоветовал есть 3 раза в день без перекусов, убрать все углеводы. вот я стала так есть и у меня сахар какой то низкий, после еды 4.9, натощак вроде нормальный 5.1-5.3. калорий за день вообще как то мало получается. я уже на улицу беру с собой конфеты, боюсь, что вдруг сахар совсем низко упадет. кто в этом разбирается, может я что то не так делаю?
преддиабет
Комментарии
Предыдущая статья
Девочки, посоветуйте пожалуйста, фирму
Следующая статья
обвисшая кожа
А лишнего веса нет?
есть 30 кг точно
у меня 38 было. Сейчас уже меньше. Сказали в первую очередь худеть надо. Но я не отказываюсь от сладкого. Ем его. В небольшом количестве.
а у вас с сахаром не было проблем?
Были
у вас какой был?
около 6
до 6.1 норма
ну так это уже граница нормы.
граница это еще не преддиабет
нужно до него дотянуть?