Стало сложно держать вес(((раньше всегда была в одной попе, сейчас прет наверное от запаха калорийных продуктов.И заметила что стали очень быстро расти волосы, раньше депилятором пройдусь и недели 2 спокойно живу.Сейчас дней 5-и снова нужно .
Какие гормоны сдать или что делать? ТТГ у меня в норме
24 декабря 2014 10:42
… Итак... 10 месяцев системы! 10!!! 10 месяцев по-настоящему тяжелой борьбы с собой, со своими вредными привычками в еде и образе жизни! 10 месяцев упорного труда! Было ли мне сложно? о да! Мне до сих пор иногда сложно отказаться от привычки поесть чего … Читать далее
27 января 2018 16:24
Блин, девочки, взяла я сегодня значит своего сынулю подмывать и поняла, что мне вообще капец как тяжело стало держать его одной рукой и мыть. Весит он уже 4 кг с чем-то точно. Как быть? 😬 Так и уронить недалеко. А что уж говорить о том, когда он будет … Читать далее
15 июля 2018 20:51
Аналогично.
Помогает лишь строгий подсчет калорий.
Каждый кусочек еды взвешиваете ?
Разумеется)
Строгий — значит строгий)
Половые гормоны, в том числе тестостерон. Но после 30 у многих так бывает.
Добавить больше активности.
Не получается (((работа сидячая, в зал нет сил ходить, потому что с ребенком вечером то на хоккей, то на другие занятия, то домашние дела.и так сплю по 5 часов в сутки из за нехватки времени
А вот надо приоритеты расставить и хотя бы 20-30 минут в день на себя находить. Пока сын на хоккее, делать свою зарядку.
Какой у вас возраст?
34
Поздравляю, это скорее всего старость. Прям аналогично. После нового года так. А ковид не болели ?
Ага прямо старость.рано еще ))понятия не имею, болела года 3 назад, сейчас не делаю тесты
ну мне столько же и вес встал после нового года