С такого веса не худела, но 4кг это нормально. Резко — плохо для организма. Вы правильно худеете. Набирали же лишнее не за один месяц. Удачи вам. Все у вас получится, если сильно хочется)
Так это нормально! Вы про кожу подумайте! Не стоит худеть резко, чтобы все обвисло потом! Если вы только на питание то так мало, важно подключить физическую нагрузку, ходить как минимум 10000 шагов
Давно уже доказано, что даже минимум усилий, потраченных для поддержания себя в форме, обязательно дадут результат. Главное – чтобы они были регулярными. Сказанное касается и зарядки для похудения. Зарядка для похудения – зачем она нужна?На сегодняшний … Читать далее
Как принимать ванны для похудения в домашних условияхЧто такое для Вас прием ванны? Это, как правило, отдых, удовольствие, ароматерапия… А для вашего организма – бальнеологическая нагрузка, при которой происходит сгорание жира, рассасывание целлюлита, … Читать далее
Домашние ванны для похудения.
Домашние ванны для похудения. Рецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыРецепты ванн для похудения 12-дневного комплекса красотыСпособов борьбы за красивую фигуру не счесть – выбирай любой, главное уделить … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
За 3 мес ушло 15, но весьма был 87 и я с пт по вс ела и пила всё, худела только с пн по чт
С такого веса не худела, но 4кг это нормально. Резко — плохо для организма. Вы правильно худеете. Набирали же лишнее не за один месяц. Удачи вам. Все у вас получится, если сильно хочется)
С января, на данный момент 7кг. Начальный вес 108 кг. Но я пока спорт не подключала.
Продолжайте! Это все для здоровья! Вы большая молодец!!! Я верю в вас!
Так это нормально! Вы про кожу подумайте! Не стоит худеть резко, чтобы все обвисло потом! Если вы только на питание то так мало, важно подключить физическую нагрузку, ходить как минимум 10000 шагов
Спасибо
Я со 106 худела, ПП питание, урезанный каллараж ( пересчитывается каждые сброшенные 7 кг ), и аппаратный массаж, дома планку
До 5 кг в месяц норма. Больше не надо. Будет сильно висеть кожа.