Кс было 3 месяца назад, ребенок на ИВ, на ГВ был до 1,5 месяцев.Живот сходит плохо, швы зажили.Активность в основном дела по дому и 2 раза в неделю бассейн.Знаю что рано.Пошла впервые через 2 месяца после КС.Очень хочется снизить вес.Я вернулась в дородовый.Но и он максимальный для меня за мою жизнь и мои беременности.Вешу 84 кг. при росте 161 см.Так вышло что я поправилась за 3 года на 15 кг., планомерно прибавляла и забеременела.Рожать пошла 96 кг, но сразу же после уже весила свои до этого набранные 84.
На сегодня цикл не установился (обычно у меня день в день), но месики с 70 дня после родов ходят регулярно.В питании полный капец.Я то вообще не хочу есть и регулярно не ем после 6, то жру все подряд как не в себя.Как вот при таких условиях сбросить? Многие говорят дай себе нормально восстановиться хотя бы полгода-год.Опыт в похудении есть, худела после 1 родов, за год на 16 кг, вес не возвращался 6 лет подряд.Но тогда я дождалась ребенкиных 1,5лет и это были ЕР.
Очень переживаю за то что не скину.