Девочки пост будет длинный, кто сталкивался с послеродовой депрессией, прочтите пожалуйста 🙏 я целый год старалась брать себя в руки и через силу менять как то ситуацию, но в последние месяца 4 у меня окончательно пропал сон, я подолгу не могу уснуть, целый день хожу как варёная курица, появился учащенный пульс, дикая потливость, пот прям течет как будто я под душем стою, естественно подавленное состояние, появилось безразличие ко всему, агрессия, завожусь с пол оборота, в тягость даеться элементарно встать с постели, сразу такая усталость дикая, плюс постоянные дикие головные боли, ухудшилось качество кожи на лице, от этого даже в зеркало смотреться не хочется, появились какие то странные манипуляции с уборкой, со здоровьем ребёнка я стала параноить за этих глистов каждый раз по минут 20 в какашках ковыряюсь ищу их, не знаю почему эти глисты у меня в голове засели 🤦. Поначалу я сразу начала думать за гормональный сбой, дефициты в организме, начала сдавать анализы, проходить врачей, неврологов, кардиологов, гинекологов, у меня шикарные анализы, дефицитов нет, единственное по гинекологии нашли эндометриоидные кисты, а так как с гормонами все в норме, врач сказала такое возможно из за стресса, что то в организме произошло. И тут я задумалась, может ли депрессия довести до такого состояния? Что бы начали проявляться физические заболевания? Завтра у меня по месту жительства принимает психотерапевт, можно без записи прийти, и я вот думаю стоит идти к нему или нет, а вдруг на учет поставит🤦 к платному пока нет возможности пойти, но и дальше я чувствую так не может уже продолжаться, я прям чувствую, что я на грани уже
20 июня 2016 07:45
12 февраля 2022 01:05
25 декабря 2022 20:54
Обязательно сходите!
Ой как страшно на учёт поставит и чё? Как поставит так и снимет, когда это одобрит психотерапевт или психолог к кому она вас направит. Я психолог по беременяшкам и крайне редко терапевты выписывают нас😆 они не верят в психосоматику их не тому учили, их учили какие таблы на что выписывать. Нас чаще неврологи прописывают, те в курсе про соматику). Боитесь просто скажите что не нашли по анализам ничего, но вот в тревога за глисты навящевая, бессонница( это к нам психологам), а вот потливость и пульс это уже предпосылки к паническим атакам это вас к психотерапевту и он может поставить позадавая вопросы, просто потому что вы с мелким ребенком и можете ему навредить, а там опека и т.д.
И я вообще не понимаю нафиг вам надо идти к терапевту? Если тут как минимум психолог и месяца 4назад. Я б лучше на сессию пошла и там бы выяснила насколько *** и какие варианты, у вас тогда будет выбор, что с ребенком важно.
Если вам сказать что психосоматика может вызывать может, эндометриоз легко, гастрит легко, панические атаки и ВСД легко, обмороки да, псориаз, крапивница да, это только то, с чем я встречалась.
Я второй раз вам говорю сидит психолог при женской консультации, на западном точно сидит — идите!
её номер в регистратуре могут дать,(позвоните скажите что потеряли) может висеть на двери. Она скажет что делать. Вы без информации сдаваться идете терапевту, паникуете, что отберут ребенка? Так делайте все умно и осторожно. Специальные люди которые вас никуда не поставят — психологи. По регламенту если только у вас при диагностике а это парк сессии обнаружат суицидальные или мазохистские штуки мы можем сообщить близким, порекомендовать обратиться к психиатру или просто отказаться от работы с вами. Потом если вдруг что е нам менты придут и спросят была такая была, с чем приходила с депресухой ну ясно… Что в этой депрессии муж виноват или сосед мы даже распространить не сможем, конечно можем, но не следует… Короче меня уже бомбит😅 идите, Христа ради к психологу, не занимайте место в очереди терапевта, к психиатру пойдете когда панические будут бить, он назначает таблы антидепрессанты, он они без работы с психологом и причинами не сильно помогут, просто типа воспаление снимут, потом может быть ситуация где опять воспалитесь вся, а у вас уже проблемы по здоровью пошли, это значит надо будет комплексно работать. Невролог может выписать снотворное, тоже уйдет 30 процентов проблем хоть организм отдыхать начнет
Спасибо за развёрнутый ответ🙏
Перечитала, ошибки, плохо понятно что я понаписала.
Пишите в личку если вопросы будут, раз в день я сюда ныряю по делам🙂
Узи щитовидки, гормоны щитовидки, женские гормоны, витамин д, витамин б, ферритин, все это я сдавала в первую очередь
Идите к хорошему психотерапевту, не оставляйте всё в таком состоянии. Депрессия — это такая вещь, что сама очень редко проходит, тем более без последствий. Не губите свою жизнь. Чем дольше она будет с вами, тем хуже будет становиться. Тем больше риск последующий рецидивов.
У меня дородовая депрессия началась, если такая бывает. 38 недель срок. Ничего не хочу, ничего не могу. В роддом не хочу, рожать страшно. Надо, но страшно. За ребенком как ухаживать буду не представляю. Хочу и могу только лежать и смотреть в одну точку 😭
Бывает. Только тут у вас тревожность больше чем депрессия. Тревожность привела к депрессии, реакция на страх это бей(приспосабливайся) беги или замри, вот у вас замри работает, дай бог чтоб в "приспосабливайся " вылилось само, чего вам и желаю. По чуть чуть делайте, сегодня смотрим видосик про то как чистить ушки, пробуем на старшем ребенке, как пеленать аналогично берём простынь и пеленаем старшего
Спасибо вам большое за советы!!! Я только что была у врача. У меня давление большое и отеки, сегодня врач дал направление ложиться завтра в рд. Может из-за моего состояния и голова кругом идет(((
Я тоже надеюсь, что встряхнусь и стану прежней собой. У меня третий ребенок и неприятное удивление из-за такого состояния. А со старшими детьми такого не было.
Знаете говорят люди с возрастом становятся сентиментальнее, строгие мамы добрыми бабушками, папы которым не было дело в 25 до ребёнка в 45 обцеловывают их, так что все может быть, даже у опытных мам 🙂
Спасибо вам большое за поддержку!
Во-первых, сама по себе депрессия не возникает. Есть заболевания в организме, которые приводят к психическому расстройству. Во-вторых, вы уверены, что обследовали все свои гормоны? Все органы? Щитовидная железа и её гормоны? Надпочечники и гормоны надпочечников? Головной мозг? Печень, поджелудочная и их гормоны? В-третьих, психотерапевт лечит только симптомы. Причину заболевания они не ищут и не лечат. А причина, как я уже говорила, идёт из организма. Ищите проблему в нём. В первую очередь, на психическое состояние влияют гормоны надпочечников. У людей, имеющих психические заболевания, надпочечники практически не работают.
Здравствуйте! Я считаю, что после родов самое первое что необходимо малышу — это психолог для его мамочки 🙏 у меня много подруг родивших, есть те кто брал психолога, есть и те кто не брал. И у девушек с психологом гораздо мягче проходил послеродовой период. Как говорят «в здоровом теле здоровый дух», но эта взаимосвязь работает и наоборот «здоровый дух — в здоровом теле». Сейчас психолога можно найти в разном ценовом сегменте, чаще всего занятия проводят онлайн. Это очень удобно и никак не влияет на результат терапии. Обязательно обратитесь за помощью, вы не робот чтобы вывозить все это на своих плечах самостоятельно. Психолог — такой же врач как гинеколог / терапевт и прочее, просто связанный с психо-эмоциональным здоровьем.
Вы все верно написали🥹 🥺 но поправка к сожалению на практике на онлайн сессии много что "не видно" например что человек перед сессией ходил кругами, или что раздирает ноги в кровь пока я разговариваю с его головой. Я вела пациентов с паническими атаками даже по вацапу, в переписке и голосовых, с круглосуточным сопровождением, говорили что помогает, но сама вижу что не дорабатываю, все важно, даже как стоит мебель в кабинете психолога, что я не могу контролировать по ту сторону экрана. Вот одна у меня смотрела в е время в право в пол, оказалось она себе на пол положила часы настенные и сидела передо мной как на уроке "звонка ждала" и с радостью отмечала, что ой у нас осталось пять минут давайте к дз и я побежала куча дел, по итогу она меня не слушала не во время сессии не дз, не давала нормальную обратную связь и ответы на вопрос… какое уж тут качество🤦. Или в переписке, утром вопрос задала человек его в одном настроении прочитал оно его разозлило и он не ответил, вечером пришел перечитал и что то ответил, но совсем не то что подумал в первый раз.
Важна осознанность клиента, если он хочет и ему надо он будет относится серьезно даже если это мама в декрете с ребенком и она может выходить на связь только по ночам или только по 15минут но 4 раза в день, если нет то хоть что делай. Поэтому психологи в кабинетах ещё не изжили себя, сессию знакомство и сессии с недисциплинированными клиентами лучше проводить лично. Это ещё давно разработали, если ты заплатил деньги, тебя ждут ко времени ты придёшь просто чтоб не показаться не вежливым или транжирой… Потому что работа с психологом, ну она зачастую не "конфетки покушать" она трудная бывает, лениво, люди даже если сами видят что им помогают потом встречают соседку, которая назовет это пустой тратой денех и человек начинает сомневаться, и ту потом попробуй по нему угадай он сегодня со скепсисом пришел проверять твои компетенции или работать над своим запросом… Ой ладно, разговорилась тут. Просто приятно стало, что нашими услугами пользуются, нашла свободные уши уважающие, хочу понимания 😅 больше-больше понимания и сочувствия😁
Ну да, поэтому и говорят что к психологу насильно нет смысла идти, кого-то уговаривать. Важно, чтобы человек созрел и сам пришел осознанно. Тогда и работа будет продуктивной.
Я знаю, что некоторые люди боятся идти из-за внутренних страхов узнать о себе что-то что может не понравится, а еще боятся что такие занятия повлияют на нынешние отношения или восприятие. Но из своего личного опыта могу сказать, что каждая сессия — это не только интересно, потому что ты узнаешь новое о себе, но и о человеческой психике в целом, любопытство зашкаливает, но это еще и довольно весело. Когда относишься к себе и к миру с чувством юмора, то и сессии с психологом веселые. А еще мне кажется есть стереотип, что сессии с психологом это боль слезы и страдания, ведь как еще прорабатывать травмы. Но на самом деле психолог никогда не заведет вас в те воды, к которым вы не готовы. Терапия идет мягко и постепенно, и даже когда выходят слезы с болью — слезы с работой психолога приносят облегчение и тепло. Нет тяжести после таких сессий.
Ну и последнее — выбрав своего врача, нужно ему доверять и быть максимально открытым и честным как с самим собой. Принять тот факт, что вас не осудят, не будут давать оценочные суждения, вас принимают и понимают, и вам помогают. И уж конечно же не ставить под сомнение квалификацию специалиста, вы ведь заранее сами его выбрали.
Да, обычно тяжёлых сессий всего 1-2 потом просто на новые рельсы ставит человек себя. Это как с переломом один раз больно выправили и потом перевязки и т.д. а если не вправить то беспокоить будет долго и срастётся неправильно
Психотерапевт не ставит на учет, он не психиатр. Сходить стоит.
Если есть возможность то сходите. А так лучше по чаще оставлять ребёнка мужу и менять обстановку, сходить погулять развеется без ребенка, выспаться без ребенка, в общем отдать заботу папе на время
Муж очень помогает, когда в отпуске полностью на себя заботу берет, и по ночам встаёт, это не помогает ни чего😒
Ну так просто конечно уже не получится, уже очень много времени прошло, ребёнку уже почти полтара года, тут уже по-любому ещё специалиста подключать. У меня после роддома сразу началась, за два месяца справилась благодаря мужу