Кто тут худел сильно или менял себя,свою жизнь в лучшую сторону! После 2 родов располнела до своего максимума! Никогда такой не была, внешность теперь ужасная, апатия, все лень, не хочется домом и детьми заниматься, с мужем проблемы…
Но пинок себе дать не могу никак! Кто-то себя вытаскивал из такой ямы? Как вы это делали? Как находили силы и мативпцию? Какие ваши результаты?
Но пинок себе дать не могу никак! Кто-то себя вытаскивал из такой ямы? Как вы это делали? Как находили силы и мативпцию? Какие ваши результаты?
Я вот не могу ограничить себя в еде. Решила попробовать интервальное голодание. До 17 ем всё что хочу. Потом до утра ничего, вроде 16ч перерыв нужен. Ещё скоро ДР и всем говорю сертификат на массаж в соседнем доме, хочу чтоб живот разогнали
Я после вторых родов когда встала на весы и увидела цифру то пинок сама себе дала. На сегодняшний день -26
Так жизнь менять или вес? Жизнь меняла. По весу не подскажу. Как говорит моя мама "мои проблемы с весом, это не проблемы". Ну и это правда.
Да, конечно, мне кажется многие в такой ситуации были. Я сказала себе, что смогу и смогла. Отказалась от сладкого и мучного, хотя серый хлеб с семечками ем. Каждый день приседаю по 150 раз. Устала, не устала, встаю и приседаю. Ещё покупала соевый белок, заменяла им ужин после 18:00. Результат пришёл не сразу, но пришёл) за 4 месяца пришла в норму
Спорили на торт
Но в итоге я забеременела?
Когда начнём?)
И мне надо? С 71 до 60. Так, что если что я с вами