Девочки, кто худел на орлистате, на сколько кг похудели, за какое время? И как он вам в использовании легко худеть на нем? Надо ли придерживаться детей?
18 сентября 2013 15:32
Девули, пишу материал про похудение, вы уже знаете. Отобрала 2 статьи про похудение от своих любимых бэбирушек. Одна девочка худела с помощью бодифлекса, вторая с помощью диеты. А есть ли среди вас те, кто реально имеет лишний вес, но доволен собой и … Читать далее
17 апреля 2015 09:11
Мне вот стало интересно, в какой момент свое жизни вы поняли, что так жить нельзя и надо худеть? А может кто то вас к этому подтолкнул? У меня все началось с конца 2013 года, когда я приблизилась к отметки 96 кг.Как то очень быстро я для себя набрала … Читать далее
27 июля 2020 20:52
?
Самый эффективный способ это подсчет калорий, и их дефицит .
Да, полностью согласна, на дефиците худила, похудела на 20 кг за 6 месяцев