Сос!!!
Как уснуть?! Я уже не могу, спать осталось немного… Пол дня носом клевала, зевала. Теперь не хочу спать от слова совсем. Как уснуть?


Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
thevioletsquirrel

Холод мне помогает, открыти форточку и убрать телефон

Пожаловаться
Екаmepuна
thevioletsquirrel 

Ой не, бррр)))

Пожаловаться
Стаси

Нужно глубоко медленно дышать. От этого тормозится мозг и организм начинает засыпать.

Пожаловаться
Екаmepuна
Стаси 

Так и получилось, спасибо

Пожаловаться

Носки надеть, чтоб ногам теплее было. Мне помогает иногда.

Пожаловаться
Екаmepuна
AfterAll ThisTime 

Я их одеялом укутываю как носками)

Пожаловаться
Екатерина

Пару таблеток валерьянки))

Пожаловаться
Екаmepuна
Екатерина 

Есть только пустырник в капля и финебут

Пожаловаться
Екатерина
Екаmepuна 

Ни то ни другое не употребляла, не могу сказать что лучше, мне спокойнее становится от таблеток валерьянки, принимала на ночь всегда, со сном беда какая то, в ночь мысли так и прут

Пожаловаться
Екаmepuна
Екатерина 

Это точно)))

Пожаловаться
Эли

Откинуть все свои переживания, мысли о том, что вас волнует.

Пожаловаться
Екаmepuна
Эли 

Пытаюсь🫣

Пожаловаться
Алёна

Телефон выключите покрутитесь и уснёте

Пожаловаться
Екаmepuна
Алёна 

Пробовала, пол часа так крутилась(