Тема похудения
Ну что ж… минимальный вес у меня был 67,4.
В декабре словила себя на диком выгорании. Ничего не хотела делать. Праздники тд… свекровь прилетала) короче не хулела ни хрена 😄вес был 69… думаю ну уж все. Отдохнула и пора в бой. Но как ни странно, как бы я не отказывлаа себе в еде после 6 + спорт, этот вес либо стоял на месте либо туда сюда. Короче предыдущие способы перестали работать. Села на подсчёт калорий. 1300 в день и вуаля. Стелело 900 гр.+ принимаю сбор трав. Почки прочистить и гадость вывести. Сейчас 67.75. Спорт также оставила.
Девочки галвлное не сдаваться !) И все получится ) ещё 10 кг скинуть ( для начала 😆) на 1300 ккал нормально можно покушать, чувствую лёгкость 🤣
28 декабря 2012 00:06
Девочки, доброго Всем времени суток!
Завтра состоится мой вебинар посвященный теме похудения.
Приглашаю участников зимнего марафона похудения и других заинтересованных лиц к общению. У вас будет возможность пообщаться между собой и со мной и задать … Читать далее
13 декабря 2015 01:08
Привет стройняшки)… Решила я сегодня немного порассуждать на тему похудения))Честно давно хотела написать такой пост.Оговорюсь сразу… я не профессонал, ни «ппшка», ни «фитоняшка”… я обычная девушка такая же как и многие на сайте желающая выглядить хорошо … Читать далее
27 февраля 2020 03:05
Ой, эти праздники тоже все сбили. Никак не могу начать + 3 кг.
Ортосифон тычечный что-ли
Аааа. У меня тоже 10 кг. Только я со спортом сильно много не могу т.к после кесарево. И плюс еще кормлю, есть хочется жутко. В зеркало смотреть не могу. Противно. Стараюсь больше ходить, двигаться. Но что-то не особо.
Подружка на гв… ей тоже тяжко… вакуум нельзя по утрам делать ??
Была у гинеколога. После осмотра сказала после 6 месяцев можно что-то делать. У меня второе кесарево и что-то капец как тяжко.
Я тоже на подсчёте
Скинула 5 еще надо 10
Медленно но верно
За сколько скинули? На сколько ккал сидите ?
Я косячу.за 3 месяца. Ну я не тороплюсь. Ем 1600. Сейчас 78/174