Всем доброго дня!!! Девочки, у кого на моих сроках болел крестец, когда прошёл дискомфорт??
У меня сидячая 8-часовая работа и вот после сидения, крестец клинит. До беременности такое было если все 12-13 часов посижу. Именно крестец доставляет дискомфорт, не поясница. Началось со вчерашнего дня, до этого все ок было.
У меня сидячая 8-часовая работа и вот после сидения, крестец клинит. До беременности такое было если все 12-13 часов посижу. Именно крестец доставляет дискомфорт, не поясница. Началось со вчерашнего дня, до этого все ок было.
Возможности нет иногда вставать походить?
Я вот с сегодня ушла на удаленку, чтобы дома можно было ходить/лежать, а не сидеть все время
Можно еще йогу для беременных практиковать если нет прямо каких то угроз и противопоказаний
Лучше сходить к неврологу, сидячий образ жизни очень тяжёлый впринципе, а когда в положении, ещё сложнее(
Скоро и поясница присоединиться 🥺
Завтра иду к врачу, послушаю, что она скажет) пока не сижу, вообще все отлично