Как перестать себя винить за чужие косяки?
Голова понимает что проблема не моя, но чувствую себя последней 💩
По мнению мамы я не зависимо от своих проблем должна примчаться решить её вопросы из любой точки города и не только. Хотя она сама их может решить значительно быстрее и проще чем меня ждать.
О ее мотивах даже не спрашиваю, не переделать.
Как справиться со своим чувством вины?
Да оно идёт из детства, винили постоянно и часто незаслуженно. Сейчас то что делать?
Голова понимает что проблема не моя, но чувствую себя последней 💩
По мнению мамы я не зависимо от своих проблем должна примчаться решить её вопросы из любой точки города и не только. Хотя она сама их может решить значительно быстрее и проще чем меня ждать.
О ее мотивах даже не спрашиваю, не переделать.
Как справиться со своим чувством вины?
Да оно идёт из детства, винили постоянно и часто незаслуженно. Сейчас то что делать?
У меня муж. Как свекровь позвонит всё. На меня с детьми по барабану, бежит туда. Много раз разговаривали, бесполезно.
РАЗРЕШИТЕ маме считать вас плохой.
И живите свою жизнь помогаю по своим возможностям и желанию.
Согласна с вашим комментарием. У меня мать тиран просто. В семье матриархат, нас три дочери! У всех синдром отличниц, столько лет я чуть что мчалась чтобы быть «хорошей» потому что мамину любовь с детства приходилось «заслужить». После недавних событий, разрешила считать так как ей хочется! Помогает! Ну если человек считает тебя какахой, никакие «услужения» и «заслуги» не поменяют мнение этого человека к тебе!
Осознать, что вы взрослая и самостоятельная. У вас своя семья, дети. Вам есть за кого нести ответственность и перед кем прыгать. Мама взрослая и тоже самостоятельная.
Молча. Маме так удобно, если есть вы, зачем ей напрягаться .
Читать книги. Инфу в интернете. И пытаться работать. Вас такой сделали. Что вы обязаны, и вечно виновата.
Послушаю. Муж так же со свекром. Любую проблему должен решать муж и не важно есть у него дела или нет.
Самой себя перестроить сложно. Обратитесь к психологу
В психотерапии