Девочки может у кого группа есть в телеге в ВК?где вы друг друга поддерживаете пока вы на диете,или просто друг друга мотивируете.
Возьмите меня собой🙏🙏🙏
Так хочется к лету похудеть
Возьмите меня собой🙏🙏🙏
Так хочется к лету похудеть
Кто как худеет?
Комментарии
Предыдущая статья
Форель
Следующая статья
20/4 интервальное.
Елена Санжаровская, другим не верю, крутая тетка. Как я худею? Не жру, единственный выход из этой ситуации. Углеводы уберите и будете таять на глазах.
Сложные тоже?
Могу подсказать классную модель фитнес бикини, у неё крутые программы на которые точно худеется, я 2 программы покупала по 990 р просто огонь, и ведение в питании отличное
Я худею, на 16/8
Каждые 2 недели с подругой взвешиваемся и обмениваемся фото с весов.
Я тоже пару лет на таком сидела.было тяжело.но ни чего.результат был
Это вы в какое время едите?
С 8 до 16.00
3 года назад я 13кг скинула. Потом беременность, роды и опять на весах +12кг. Мы только начали
Спасибо. Если хотите можете со мной делится)