Девчонки, кто на опыте, помогите, умоляю, нам 11 мес. Спит 2 раза в день, подьем у нас с 8-9, 1й сон в 12, в 13:00, в зависимости как проснулся утром, 1й сон спит 1:30 максимум, 2й сон в 17,18:00, спит час, проблема в ночном укладывании, днем нет проблем, на ночь, укладываю больше часа, я скоро свихнусь… поделитесь лайфхаками пожалуйста
Ой как я вас понимаю, я две недели мучалась точно с такой же ситуацией и точь в точь с таким же графиком. Перевела на 1 сон, ттт во все сны уходит прекрасно, его просто вырубает. Попробуйте перевести на один сон, пару дней с не привычки будет трудновато ВБ тянуть, а потом прекрасно
Значит много сна ему стало
Мы когда вставали в 18 часов, я быстро давала есть и шли бегом гулять, если было холодно, то умывала прохладной водой и занимала максимально нагрузками, типа « пойдем посмотрим что у нас тут, что у нас там, принеси мне то, а поищи где твой мишка». Главный лайфхак начать укладывать в 20 часов. Читая книгу или укачивать, баюкать. Короче секрет во времени.
Уберите второй сон, а первый чуть сместите, что бы до ночи дотянул
Пробовала, он не спит всю ночь(( вот каждый час почти подьем