Что посоветуете мне или мужу?

Я в этой Б стала капризная жесть (вообще Б эта тяжело дается), делаю мужу мозг и потом через час-два хожу извиняюсь. Например он идет на треню, а я ему устраиваю вот, ты ходишь, отдыхаешь постоянно, а я целыми днями работаю, на мне все, а ты разотдыхался… Если что это ВСЕ полная туфта, и главное он меня готов еще больше разгрузить, просто это уже невозможно, просто я пару раз в неделю превращаюсь в психованую истеричку. Что ему или мне можно посоветовать, чтобы пережить эти пару часов? Главное если в этот момент меня не успокоить, то я из этого состояния могу и не выйти ???