Обо всем по чуть-чуть. Начала вести дневник питания, пока полет нормальный, день второй. По здоровью: горло почему то стало болеть сильнее, именно глотать больно, добавился кашель и нос забит дрянью. Пришлось изофру начать, и от кашля нашла гербион, температуры нет, но по ощущениям постоянно слабость и как озноб. Уже бесит это состояние, суставы болят, голова тоже. Чувствую себя овощем.
На завтрак приготовила себе омлет в пароварке с овощами из мексиканской смеси, однако вкусно получилось) сверху добавила чуть тертого сыра. От кофе отказалась, просто чай и половинка зефира.
На обед был горшочек с мясом. Доела) и приехала мама с тортом. Сели чай попили, жестить не стала, тоже попила с ними чай, но тортик положила ей с собой для папы))
Надо придумать ужин, может просто куриное филе на гриле сделаю, если доступна доставка быстрая.
Вот как то так)
Всем хороших выходных и здоровья!
Береги себя. А мы по строительным магазинам шатаемся
Спасибо! Пойду грилить филешки) дети тоже хотят сказали))
Поправляйтесь. Тоже размышляю над ужином
Спасибо !
А дневник питания это временно?
Пока мне так удобно