Вернулись они ко мне 😥 и я сама в этом виновата… Хочется просто реветь навзрыд в последнее время… Очень много переживала, нервничала… Малые болели по кругу, я все время на взводе… такое ощущение что все как на зло, любая ситуация складывается не так как нужно, а по итогу когда я уже нанервничаюсь все складывалось как должно быть… 🫤 И вот со вчерашнего вечера какая то паника, не могу вдохнуть полной грудью, такое ощущение что все зажато, от этого ещё больше паника… Ну как успокоится, не знаю уже… 🫣 Как я уже хочу весну, чтоб хоть побольше времени быть на улице, надоели эти морозы… Выговорилась
Панические атаки
Рубрика
Страх перед родами
Ой ПА и я неразделимые вещи)
Та это капец какой-то… Реально сижу и вечно нахожу в себе признаки каких-то болячек… Мордяка потом вся красная, паника, хоть беги куда-то и кричи караул… Идиотка та и все 🥴
Меня немного отпустило вот пару недель назад. Но вот вчера поехала старшую выписывать с больничного, накрыла аритмия. Серце кувыркается и аж в горле чувствуется толчок… страшно стало так. Домой пришли, полегче стало
У меня тахикардия… Сердце лупит 110+… Особенно если сама где-то иду. Домой прихожу и сразу легче
Ну вот и у меня так+скачки эти. Дома отдохну, легче. На улице шарашит писец как
Я переборола себя. Начала думать по другому. Заболеют-выздоровят, ничего страшного, все болеют… В сад не ходят, дома пока сидим. Сильная вспышка кори у нас(. Уже знакомые и родные болеют(
Все будет хорошо, потерпеть надо. Скоро весна😂🙏
Да-да, смотрю на календарь и говорю сама себе, что половина зимы уже прошла 😅 Мне 1-го марта всегда уже легче на душе, хоть и мороз может ещё быть -10, но все равно уже весна 😔
Понимаю)
Конечно это все в голове
Я сама вылезла с такого состояния
Я тоже неадекватная стала как дети начали болеть. Это редко какую мать не выводит из себя. Тут уж только пережить, переждать. Детские болезни неизбежны, откуда у нас в головах убеждение что дети не должны болеть — фиг знает. Вообще то дети как раз таки должны всегда быть сопливыми. Но я это нормально не могу воспринимать.
Я тоже понимаю это, но каждая сопля вгоняет в панику… Как ото дура, честно
Ну это над собой надо работать. Я отвлечённо это понимаю, совет могу классный посоветовать вообще на ура. Но в моменте я теряю голову. Меня пока муж, друзья, родственники отрезвляют. Но не знаю насколько их хватит и сколько на мне это будет работать. С Майей я первые лет пять вот такая неадекватная и проходила
Меня тоже муж в чувства приводит, он как дома то я спокойна, как одна остаюсь все, начинается...
У меня подружка такая 🙂
Апатия — потому что много сил уходит на это, много энергии. У меня тоже так
Я такая не была, пока у дочки в 9 месяцев не случились судороги
О, у нас и приступы ларинготрахеита тоже были. Приятного мало, мягко скажем
Попробуйте не строить планы, как все должно быть.
Как будто я написала.Так же все.Жду весну, лето, солнце, на улице побольше погулять.А то сидишь дома и в голове какая то дрянь одна
Да, ещё и день такой короткий, утром долго темно, вечером быстро темнеет… Просто капец, сижу только и прислушиваюсь где что болит, та кто из детей сколько раз чихнул… Очень боюсь такого состояния 😔 и из-за дурной башки сама в него влезла снова
ДА ДА.А Вы спите по ночам? Я как попало.Чтобы уснуть надо 2 часа а то и больше. И просыпаюсь часто
Та такое… Устаю за день с малявкой то засыпаю конечно, но просыпаюсь часто и именно ночью сложно снова уснуть
Караул. Я магний пью Б6
Я тоже утром выпила
«Дурной башки» о чем я и говорю все в голове