Почти все время одна с 3мя детьми...устаю очень.Дом,в идеале..стирка,глажка,готовка.(клининга.,доставки у нас нет)худею но вот с нг раслабилась..и нарушаю диету...чтото да и съем...потом плохо как-то и грусно от своего слабохарактерного поведения...похудела с 104 до 78кг за 5 месяцев...девушки потдержите,нужна мотивация еще и эти дни пошли..живот болит..все лень...
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Вы молодец, такую работу проделали) какой для вас вес идеальный, к какому стремитесь?
Мне тоже 10 надо сбросить до 60. Я 170. Вот со вчерашнего дня на иг, после 18 не ем. Пока держусь. А то не могу нормально в зеркало смотреться
А какая у вас диета?
Можно совмещать. Я так делаю)