Девочки,кто худел на Интервальном голодании...кто реально похудел?Если в окно конечно не есть как не в себя ?? Поделитесь опытом?похудела на 24 кг с помощью подсчета каллорий...и сокращения вообще рочти всего..кроме мяса рыбы (не жирных)круп овощей кисломолочных продуктов,но нужно еще 10кг...и как то прям в депрессию впала чтоли не радует ничего...
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Я сейчас на интервальном, почти месяц, минус 8 кг)
Убрала газировку, сладкое, мучное, свинину) были раньше прыщи на спине, ушли сразу
На интервальном хорошо уходил вес, а если в период приёма пищи исключить всякие гадости организм заметно себя лучше чувствует если например есть проблемы с ЖКТ, кожа чистится, первый месяц мне сложно потом привыкаю