Как контролировали аппетит в 1 триместре, постоянно хочется есть, и причем что-то сытное, типо мясо, хлеба и т.д. если не поем плотно, то появляется сосущий голод до тошноты. Да и ещё я привыкла что после 18.00 не ела никогда, и тренировки были в 20.00 три раза в неделю. А сейчас на них сил нету слабость, и если не поем хотя бы за час -два до сна типо мяса… то утром или ночью могу проснуться от жуткого голода до тошноты. У кого так было? Как справлялись?.. к фруктам отвращение. Боюсь что растолстею так блин))
14 декабря 2012 18:43
25 сентября 2014 21:49
Девочки подскажите как контролировать аппетит??? Все время хочется есть, боюсь сильно поправиться((( Как вы справлялись с неконтролируемым голодом?))))Сколько вы вы набирали (или набираете) за беременность?
28 декабря 2016 10:33
Прямо крик души! Я склонна к полноте, поэтому контролировала аппетит. Но сейчас сдают нервы! Где-то с девятой-десятой недели заметила, что неосторожно съеденная булочка обязательно отложится на боках. Вне беременности могла нечасто есть вредные продукты, … Читать далее
Ну я убрала все сладкое, мучное хлеб. И ем мясо овощи когда хочу просто порции не большие, уже даже сбросила 5 кг
Я так и растолстела 😭ни чего поделать не могла
Как вариант есть только полезную пищу
Каааапееец (((
Ага))) ем полезную))) ноооо дело то в объеме))
А вес у вас вырос ?
Ага, на целый 1 кг.
А срок какой ?