Итог мамочки 4 деток

В 2023 занялась спортом… Человек, который в школе отлынивал от всех видов физической активности. Да и после.
После 3 родов. Решилась, насмотревшись на мужа.
После вторых родов я могла сидеть на попе(на полу), разведя ноги. Но после КС, тазобедренный сустав отказывается. Продвижение в продольном есть, но на поперечный нереально, цель — чтобы тазобедренный хотя бы чуть-чуть начал работать.
Купила абонемент 20 занятий ems, дабы растопить целлюлит и для упругости кожи, сходила пока на пробное — вчера😅
Утром ничего не болело, кроме рук. Днем была на пилатесе, на дневной сон отключилась и проснулась уже с болью.
На неправильном питании дошла до 46 кг, за месяц ушло 2 кг. Хотелось бы 50 кг, ну буду думать, что ушло всë лишнее и далее наберу полезные кг на мышцах.

Итог мамочки 4 деток

Ась
24341

Комментарии

Пожалуйста, будьте вежливы и доброжелательны к другим мамам и соблюдайте
правила сообщества
Пожаловаться
❀·Орхидея·❀·Елена·❀

🔥🔥🔥

Пожаловаться
Ась
❀·Орхидея·❀·Елена·❀ 

Пожаловаться
Мася Ня
Слушай, отличный результат. Прям вау
Пожаловаться
Ась
Мася Ня 

Спасибо!