Девочки, может кто сталкивался с таким? У меня с появлением третьего малыша жизнь перевернулась с ног на голову. Тревожное расстройство, или что это , не понимаю. Товарищ у меня капризный, ничего абсолютно не дает делать, даже встать с дивана не могу, и у меня за 2 года выработался какой-то невроз. Я ничего не могу делать спокойно, все время тороплюсь, руки трясутся, все падает и вообще стала очень неуклюжая. Даже когда все мои в саду и школе, когда я одна, я все время тороплюсь и делаю очень нервно, не могу присесть даже на 5 минут. Готовка, уборка и вообще все мои личные дела, которые мне раньше доставляли удовольствие, меня нервируют, потому что я ужасно тороплюсь и нервничаю.Мне пора к психиатру или это пройдёт со временем?😅
У нас с вами у детей почти рядом день рождения и характер вы вот пишите сейчас, все тоже самое)))шагу не даёт сделать и это с самого первого дня. У меня два дня назад истерика была, потому что вообще не даёт ничего сделать, целыми днями только мама, если выхожу уже кричит мама, ааааа😅. Было у меня тоже такое состояние, но я не держу все в себе, если накопилось прям могу и плакать и мужу все высказываю как морально и физически истощена, либо закрываюсь от них в комнате если совсем плохо. У вас конечно объём работ больше в три раза и я очень сочувствую вам, отдых вам нужен, плюс что то посерьёзнее магния пропить, в садик когда планируете отдавать?
В сад ходим, с первыми сидела до 3-3.5 лет, а третьего рано отдала и это было лучшим решением для нас обоих
Ну, по сути такое состояние можно и с психологом проработать. Разобраться с причиной тревожности, способам ее уменьшить и тд. Возможно, вы с появлением нового ребенка взяли курс на «все успеть и так надо». Уборка, готовка, личные дела — как жонглер в цирке с шариками, и чтобы ни дай бог что-то упадет. Если причина в этом, то можно пытаться справляться и без психиатров и психологов, просто набираясь здоровым эгоизмом. Если вы что-то не сделаете, а просто полежите на диване, армогедона на будет. Блюда можно свести порой к элементарной запеченой картошке с куриными запчастями в духовке, уборку свести к 2 разам в неделю, заняться хобби, которое будет вам реально по душе (от просмотра сериала до вышивания и росписи кружек) — мир не рухнет. Да, возможно станет кому-то неудобным, типа детей или мужа или бабушек, но а кто сказал, что жизнь легкая штука))) пусть привыкают, что мама тоже может быть на чиле, на расслабоне, плюс делегирование обязанностей обычно всем играет на пользу.
Ну а если все в этих аспектах у вас и так есть, то можно реально к психологу разбираться. К психиатру может рановато, это все таки про более сложные проблемы.
Я такая же, постоянно тороплюсь из-за этого все неаккуратно и не качественная
Но я такая всю жизнь… Хотя я так давно и так рано стала мамой, что уже не помню, как было до😁До я была ребенком, подростком и обязанностей каких-то кроме уроков и не было. Может, это и правда "полочка" от детей😁
Пройдет, как подрастет. Я понимаю что постоянно неубираемый бардак-бумеранг я все время что то делаю по-мелочи, но ничего не меняется.
Я наоборот стала как робот, вроде всё делаю, но это фсёее мне уже до одного места. Ощущаю себя той лошадью, которая не добежав до финиша сдохла, но не упала, а медленно тащится в его направлении, всё сильнее и сильнее начиная вонять....🤪
Я с одной такая, я и так тревожная всегда была, а теперь это состояние усугубилось.
Честно, говоря, с предыдущими дочей и сыном такого не было. Были недосыпы, ужасная усталость и всё такое было. Но это было недолго и периодами, а тут все 2 года в таком состоянии и конца и края этому не видно..
Тут дело не в качестве, а в количестве 😁😁😁😁😁с третьими так
Вы магний пьете ?
Пью да, постоянно
И я 😁
, ну трое детей, так и живём, чё сказать .
Но я не нервная 🫣но переодически накрывает, силы на исходе
Вот так же все епрст
Вам нужно к неврологу и отдохнуть… может массаж, бассейн, сауна… или просто регулярные посиделки с подружками, чтобы поболтать… Усталость и нервное напряжение накопились, надо отпускать это всё....
У меня такое же состояние. Иногда даже мысли нехорошие в голову лезут, что зря рожала, но это временное явление. Детки быстро растут