Девочки привет. Подскажите пожалуйста, ребенок первый незнаю правильно или нет делаю .
Подьем в 10:00
ВБ -10:00 — 11:30
Сон — 11:30-12:00
ВБ — 12:00-13:30
Сон ( гуляем) -14:00- 17:00
ВБ — 17:00 — 18:30
Сон — 18:30 — 19:00
ВБ — 19:00 — 20:30
Сон — 20:30-21:00
ВБ — 21:00 — 22:30
Сон в 22:30, все бы хорошо, но в это время так же спим 30 минут и все, глаза открывает и не хочет спать. Итог засыпаем только как погуляем еще полтора часа, то есть в 00:00. Как только не пыталась укладывать раньше, выходит очень очень редко. Может мало/много гуляет? Подскажите как лучше сделать? Очень хочется чтоб ложился на ночь пораньше.
Подьем в 10:00
ВБ -10:00 — 11:30
Сон — 11:30-12:00
ВБ — 12:00-13:30
Сон ( гуляем) -14:00- 17:00
ВБ — 17:00 — 18:30
Сон — 18:30 — 19:00
ВБ — 19:00 — 20:30
Сон — 20:30-21:00
ВБ — 21:00 — 22:30
Сон в 22:30, все бы хорошо, но в это время так же спим 30 минут и все, глаза открывает и не хочет спать. Итог засыпаем только как погуляем еще полтора часа, то есть в 00:00. Как только не пыталась укладывать раньше, выходит очень очень редко. Может мало/много гуляет? Подскажите как лучше сделать? Очень хочется чтоб ложился на ночь пораньше.
У нас точно так же!) Но мы просекли фишку) после того как уложили в 22:30 не отложим от него пол часа и как только он начинает просыпаться, мы сразу его подкачиваем минут 15-20 и всё, он уходит в ночь) если проворонили, то гуляет до 00:00 — 00:30
Не отходим*
У нас тоже бывает такое, но очень редко, в основном глаза открывает и все, давай улыбаться, а там уже фиг уложишь.
Попробуйте увеличить днём ВБ например
Попробовать убрать один сон днём
Чтобы вечер сам хотел спать и засыпал))
Вот!!! Также! Напишу!!!
Тоже сейчас хотела пост про режим писать!
Встаем в 9:30
В 11:00 сон до 12:30
В 14:00 сон на улице до 16:30-17:00
18:30 сон до 19:10
Затем все бы классно, сон на ночь, но нет, бывает 2 сна до 22:00 потом бы в ночь, но нет, засыпает и через 30 мин здравствуйте🤦🏻♀️ снова веселю, и спать еле еле к 00:00 — 00:30 в ночь 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
Я задолбалась, спит на руках ( укачивается на ночь очень тяжело, живот беспокоит, и ночью плохо спит!!! Я не понимаю почему в 21:00-22:00 укладываю на ночь, а нифига🤦🏻♀️😭 сегодня с 18:30 до 20;50 не спал, думала ну все точно в ночь улеглись в 21:00, но нихера, через 30 мин здравствуйте 😭😭 я не могу выделить время для старшей 😭 спим на руках, а когда не спит веселить надо😭🤦🏻♀️
Вот тоже на ночь укладывать очень тяжело, вроде укачала, спит, начинаю укладывать в кровать, глаза по 5 рублей и так по несколько раз. Итого укачиваю около 30-40 минут. Правда живот не беспокоит, но по ночам стал хуже спать, вздрагивает и просыпается. Может правда стоит будить раньше, чтоб ложился раньше. Хотя был один случай что встали рано, так он потом днем это время доспал и в ночь как обычно ушел. Как же я вас понимаю!!!
Да, выход наверно это будить с утра раньше, часов в 8 каждый день подъем. Конечно первое утро сложно будет, так как поздно ложатся ( но блин, я и сама толком ночью не сплю, мелкий не спит, но животик у нас, капец, вся побитач встаю 🤦🏻♀️
У вас вполне норм режим для такого возраста
Купаете во сколько?
Купаем в последнее ВБ, то есть в 21:00
Купайте раньше
Если в ночь плохо уходит, то надо что-то поменять. Попробуйте вставать пораньше и первый сон делать с 10 до 11:30, тогда и ночной сместится.
Спит каждые 1,5 ч. Дома спит минут 40.На улице может и 3-4 ч спать. В ночь уходит в 22-22:20 до этого может пару раз проснуться
У каждого свой режим и нет какого то определённого и правильного