Сижу на диете...ем фрукты,орехи,овощи,крупы различные,мясо курицы,яйца,кисломолочные продукты.кофе,чай немного меда.Так вот,второй день чувствую слабость и головокружение..прям сильно голова кружится.Похудела получается со 104кг до 80кг но активно худею месяц с 94 кг до 80..может связанно с этим все таки за месяц 14кг..хотя я ем и нормально...пару дней разгрузочных в неделю делаю это кефир и яблоки..но была менструация очень обильная..может изза этого?с чем могут быть связанны головокружения?сегодня еще голова болит...или это все таки бывпет при похудении?
28 апреля 2012 11:41
Каждый раз перед выходом на улицу любая мама интересуется вопросом, как одеть малыша по погоде, чтобы он не вспотел и не замерз, и ему было удобно и комфортно? Детская одежда достаточно специфична, как и детский организм. Поэтому ориентироваться на себя … Читать далее
6 февраля 2013 22:15
Чтобы Вам было проще соблюдать ее, опишем простую схему рациона питания в сутки:
— Завтрак. Выпиваем 2 стакана воды. Завтракаем тем, что нашей душе угодно. При этом еду мы не запиваем, и не пьем в течение 2-ух часов после.
— Обед. Выпиваем 2 стакана … Читать далее
26 апреля 2016 15:47
Беременность – это процесс, при котором из двух крохотных родительских клеток развивается малыш. Развитие плода по неделям беременности - захватывающая история о том, что именно происходит на каждой неделе беременности, как меняется вес и рост плода, … Читать далее
Вы анемию себе заработаете, и упадок сахара у вас. Пересмотрите диету
Потому что потеря 14 кг за месяц это Овер дофига. Максимум 4 с большого веса. С маленького меньше. Вы явно недоедаете норму калорий, от сюда и слабость