У меня последнее время постоянное состояние недосыпа.
Я — сова. Люблю поздно ложиться спать и долго спать утром. Но эта роскошь позволительна только в выходные.
При этом, я сейчас не работаю, и утром отведя ребенка в школу, могу позволить себе подремать часик. Потом, когда ребенок приходит со школы, он может лечь поспать в обед и я вместе с ним. Опять же, все равно чувствую усталость, сонливость, слабость. Толком ничего сделать по дому не могу(
Может это говорит о том, что чего-то в организме не хватает? 🙃 Может кому-то тоже знакомо такое состояние? 🥲
Я — сова. Люблю поздно ложиться спать и долго спать утром. Но эта роскошь позволительна только в выходные.
При этом, я сейчас не работаю, и утром отведя ребенка в школу, могу позволить себе подремать часик. Потом, когда ребенок приходит со школы, он может лечь поспать в обед и я вместе с ним. Опять же, все равно чувствую усталость, сонливость, слабость. Толком ничего сделать по дому не могу(
Может это говорит о том, что чего-то в организме не хватает? 🙃 Может кому-то тоже знакомо такое состояние? 🥲
Да знакомо. У меня была сильная анемия. Сейчас нет, я бодра и полна сил, есть только небольшая депресия из-за некоторых несбывшихся ожиданий 😀
У меня тоже самое, делать ничего не могу, хожу, как сонная муха (((
Да, в первую очередь стоит проверить уровень железа (Ферреттин) и витамин Д.
Спасибо 🙏💕
У меня недавно такое состояние было, при учёте того, что витамин Д я пью постоянно вместе с детьми поняла, что железо упало, начала принимать и состояние сразу стало улучшаться, но я скажем так уже знаю спектр проблем своего организма, весна/осень всегда обычно курсом пропиваю. А вам конечно лучше анализы сдать предварительно
Согласна. Надо заняться этим вопросом обязательно
Так если вы сова, вы скорее всего поздно ложитесь, встанете рано если в школу отводите. Конечно хочется спать. Сама сова, детей перевела на зимний режим, подъем в 9( на минутку летом в 11 вставали), если я дневной с малышкой не присну, то тоже весь день вареная и спать буду дико хотеть, плюс сейчас такие магнитные бури, вот закончились вроде только, что все страдают. Проверьте конечно щитовидную для спокойствия, но думаю все куда проще
Да нет, не вы одна такая) тоже самое и у меня, но тут пишут про щитовидку, сдавала, все в норме. Плюс ко всему ещё чувство вины, типа что за мать я такая, что за жена )
О, как я вас понимаю. Такая же вечная проблема. Но я ещё и работаю. Могу лечь в 02:00, подъём в 6:30 у всех, но я до 7 сплю, муж вроде как понимает и сам завтрак на всех готовит. Выходим из дома в 7:40. Но вечером не могу уснуть и всё тут. У меня ВПС, короче с сердцем проблемы и с щитовидной ТТГ повышен, я хз что на это влияет, но факт есть факт
Про щитовидку тоже выше писали. Может правда в ней дело. Надо проверять(
О везет.после школы еще и спят)
Спит) Стараюсь пока не нагружать, пусть адаптируется) И если тянет вздремнуть, я поддержу😀😀
Блин, надо тогда проверять(
Это я 24/7🥲
Обнимемся, товарищ по несчастью 😀
При чем я могу долго спать с утра, на обеде щемануть и вечером иногда либо поспать, либо вздремнуть пока все орут и ползают по мне. Вечером дико хочу спать. А как ночь, то как рукой снимает
Как меня описали 😀
Ну у меня и мать по жизни такая же. В вечной спячке