Подскажите что делать уже не знаю, как наладить режим сна сыну, засыпает около 3 часов ночи только и спит потом до часу дня, пробовала будить рано утром, в обед засыпал, но всё равно так же около 2 3 ночи засыпает, сон вообще сбился так месяца 3 уже. До этого хотя бы засыпал в 10 но часто по ночам просыпался а щас вообще кошмар. Сыну 1.4. Как у вас со сном в нашем возрасте?
Сдвигайте пробуждение по 15 минут каждые 3-4 дня.
У меня дочь пока маленькая была два раза путала день и ночь.
Я потом просто старалась каждый день, хоть на минут 15-20 пораньше положить спать и минут на 30 пораньше поднять. Так тихонечко смещала ей сон обратно
Ого ? страсти какие
Даа вот так вот