Хотелось бы рассказать и спросить некоторые моменты. Депрессия или усталость?
Будет много писанины. У кого мнение, что у меня куча свободного времени и я все придумываю, я многомама, я почти дома не бываю, кружки-секции-школа-сад. Сейчас вот каникулы, можно выдохнуть немного. (Ребенок в статусе случайно, без детей не регистрировали. Ребенка три, старшему 12 лет всего)
Последние пару лет мне плохо, не физически, нет. Просто внутри плохо. Я даже сказать не смогу, что именно не так. Слабость, постоянная усталость.
Последний год хочу спать постоянно, головой подушки касаюсь и отключаюсь. У меня нет сил вообще. Неделю вот обувь убираю, убрать не могу, устаю даже от мыслей. Раньше могла сериалы смотреть вечером или книги читать, а сейчас уставлюсь в точку, ничего не интересно.
Ощущение одиночества, пустоты, будто зря проживаю жизнь. Иногда так накатит-накатит, что я никчемная как будто. Хотя возле меня всегда семья, дети рядом. Думала может с анализами что-то не так. Но нет, хоть в космос, в этом году так наоборот многие показатели выровнялись. Анализы сдаю 1-2 раза в год, то есть пропустить какой то дефицит, в принципе, сложно.
А сегодня триггернула меня одна ситуация и все, просто лежу и слезы-слезы, даже не держатся. Лежу тихонько, чтоб дети не видели. И стукнуло меня, а вдруг она. Депрессия
Сразу напишу, специально не искала и про нее даже не думала. Просто резко в голову пришло. Прочитала симптомы, прошла тест раз 8 на разных сайтах. И везде ответ, что депрессия.
Это наверно надо к психиатру теперь или куда? Проконсультироваться хотя бы. Нет депрессии-хорошо, если действительно есть-то лучше сразу лечить, правильно. Просто складывая внутри ребус, понимаю, что последний год мне почти всегда плохо, грустно, раздражительно, такой букет внутри. Может мне что-то проверить надо еще?
Вообще к чему простынь то изначально. Младший ребенок подрос и надо выходить на работу. Если пойду к психотерапевту, эта информация будет в открытом доступе? Вдруг нужна будет работодателю информация стою ли на учете.
Начала одним, закончила другим. Просто почитаю разные варианты. Кто-то захочет написать, возможно, свою историю. Кто-то даст ответ про врача. Адекватной доброжелательной беседе буду рада
Будет много писанины. У кого мнение, что у меня куча свободного времени и я все придумываю, я многомама, я почти дома не бываю, кружки-секции-школа-сад. Сейчас вот каникулы, можно выдохнуть немного. (Ребенок в статусе случайно, без детей не регистрировали. Ребенка три, старшему 12 лет всего)
Последние пару лет мне плохо, не физически, нет. Просто внутри плохо. Я даже сказать не смогу, что именно не так. Слабость, постоянная усталость.
Последний год хочу спать постоянно, головой подушки касаюсь и отключаюсь. У меня нет сил вообще. Неделю вот обувь убираю, убрать не могу, устаю даже от мыслей. Раньше могла сериалы смотреть вечером или книги читать, а сейчас уставлюсь в точку, ничего не интересно.
Ощущение одиночества, пустоты, будто зря проживаю жизнь. Иногда так накатит-накатит, что я никчемная как будто. Хотя возле меня всегда семья, дети рядом. Думала может с анализами что-то не так. Но нет, хоть в космос, в этом году так наоборот многие показатели выровнялись. Анализы сдаю 1-2 раза в год, то есть пропустить какой то дефицит, в принципе, сложно.
А сегодня триггернула меня одна ситуация и все, просто лежу и слезы-слезы, даже не держатся. Лежу тихонько, чтоб дети не видели. И стукнуло меня, а вдруг она. Депрессия
Сразу напишу, специально не искала и про нее даже не думала. Просто резко в голову пришло. Прочитала симптомы, прошла тест раз 8 на разных сайтах. И везде ответ, что депрессия.
Это наверно надо к психиатру теперь или куда? Проконсультироваться хотя бы. Нет депрессии-хорошо, если действительно есть-то лучше сразу лечить, правильно. Просто складывая внутри ребус, понимаю, что последний год мне почти всегда плохо, грустно, раздражительно, такой букет внутри. Может мне что-то проверить надо еще?
Вообще к чему простынь то изначально. Младший ребенок подрос и надо выходить на работу. Если пойду к психотерапевту, эта информация будет в открытом доступе? Вдруг нужна будет работодателю информация стою ли на учете.
Начала одним, закончила другим. Просто почитаю разные варианты. Кто-то захочет написать, возможно, свою историю. Кто-то даст ответ про врача. Адекватной доброжелательной беседе буду рада
Возможно депрессия. Надо обратиться к специалисту. К психиатру или неврологу, но лучше к психиатру. На учёт не поставят, вы ж не в дурдом идёте сдаваться, информация эта нигде не оглашается. Могут антидепрессанты прописать, помогает говорят. Сама никак не дойду, пила только сильные успокоительные
Не работаю я 12 лет. Небольшая разница в возрасте у детей, потом у мужа проблемы со здоровьем были, 8 месяцев приходилось помогать и следить. Сейчас и к садику адаптирован младший, уже не болеет почти и старшие сами ездят и ходит периодически, если недалеко.
Вы правы, что думаете о психотерапии. Перебдеть лучше. Ничего до работодателя не дойдет, у Вас не то состояние, но депрессия вполне возможна. Сходите, с Вас не убудет. А выход на работу по началу может создать иллюзию улучшения, так как стресс от смены деятельности будет. Но потом может накрыть с новой силой. Психотерапевт+ психолог могут дать Вам инструменты для работы с самой собой 🌞
Спасибо за ответ!
У меня бывает такое накатывает. И я отдыхаю на работе. От дома, от семьи. Или просто иду гулять в парк. Кофе, наушники и парк ммм… лафа.
Я бы в первую очередь сдала гормоны щитовидки, вит Д и железо с ферритином. У меня такой состояние было, когда начался АИТ. Начала пить гормоны по назначению эндокринолога, значительно лучше стало.
А анализы все сдавали? Гормоны щитовидки, ферритин, витамин Д? Если да, то к психиатру
К психологу сходите для начала, там информация не куда не уходит. Должно стать легче
Меня тоже порой накрывает такая фигня
Как раз когда Вы выйдете на работу начнутся другие будни. У меня хоть и одна но когда я вышла на работу голова заработала намного лучше, а у вас трое+муж.
Наверно вы правы. Просто задолбалась немного. Или много
Для начала, на вашем месте, я бы сдала анализы на гормоны щитовидной железы… А там видно будет, что делать дальше
Буквально 2 недели назад была у эндокринолога. По ее части все нормально. Единственное это неоднородность щитовидной железы, но по размерам в пределах нормы, просто контролировать на узи
А ЩЗ тоже проверили?
ЩЗ это что?
Щитовидная железа, у меня гипотериоз и состояние такое как вы описываете
Две недели назад была у эндокринолога. По ее части проблем нет. И в анализах. Единственное это неравномерность щитовидной, но она в пределах нормы. Сказали делать узи раз в полгода и пересдавать анализы.
Неоднородность
Тогда психотерапевт