Здравствуйте. Девчат, скажите пожалуйста, кто с таким сталкивался. Я сейчас часто переживаю и нервничаю. Я это сама понимаю. Но такая жизненная ситуация и не чего с этим пока сделать не могу. И видимо от стресса за месяц я очень сильно похудела, мне это все говорят. Скажите как вес хотя бы немного набрать можно, я уже думала и курить бросить может как то наберу. Я кушаю всё как и раньше, но вес уходит, я даже на ночь есть начала. Ну и если честно, как то это немного пугает.
Стрессы закончатся, а привычка сильно кушать может остаться. И тогда уже будете искать способ похудеть. Лучше подумайте как выплескивать свой негатив, найдите способ расслабиться и не нервничать, а аппетит уменьшить.
Попробуйте попить новопоссит нервы успокоит и аппетит появится