Витамины взрослому

30 октября 2023 15:53

Девочки, добрый день. Несколько вопросов по нашему бесценному здоровью.
Какие витамины принимаете, почему именно их, кто назначал дозировки?
А ещё посоветуйте омега, пожалуйста.
Благодарю за ответ

Витамин д 5000 по будням, на выходных перерыв. Омегу-3-6-9 как получается, по 1 капсуле обычно. Йод 150 мг, магний 500 мг, фолиевая кислота 800мкг. В основном все по назначению врачей. Фирмы solgar, Solaray, Now, Doctor's Best

30 октября 2023 16:00

Ответить

Юлия

Владимир

Вит д по результату анализа, периодически пропиваю омегу и в12, тк придерживаюсь вегетарианского питания

30 октября 2023 15:59

Ответить

ELly

Семипалатинск

Ну логично же что врач назначает дозировку исходя по вашим анализам чего вам не хватает.

30 октября 2023 15:57

Ответить

Предыдущая статья

Зубы

Следующая статья

Хлеб в детском питании

17 января 2013 11:32

Для того, чтобы разнообразить и обогатить пищевыми веществами рацион ребенка, с 7 месяцев можно давать малышу сухарики и обогащенное витаминами детское печенье, в случае, если он уже умеет грызть и жевать, а если нет, то печенье можно размягчить или … Читать далее

А как вы считаете ?

13 июня 2016 11:42

нужен ли дополнительный комплекс витаминов взрослому и ребенку? Я вот считаю, что обязательно. Невозможно с пищей на сегодняшний день получить все возможные витамины и минералы.от этого и проблемы разные: кровоточивость десен, выпадение волос, шелушение … Читать далее

Витамины наши и Iherb

28 февраля 2019 12:42

Девочки, порекомендуйте витамины взрослому. С января болела уже 2 раза. При чем вот сейчас болею уже 2 недели, насморк толком не проходит, воспалились десна, на уголках рта трещинки, заеды появляются часто...мне кажется тут налицо нехватка витаминов … Читать далее