Девчонки, кто после кесарево — как с животом справлялись? Прошёл месяц, живот остался не большой, но вот кожа расплывается по бокам сильно. Как подтянуть, кожу может сейчас, пока тренировки ещё вводить нельзя (
Девчонки, кто после кесарево — как с животом справлялись? Прошёл месяц, живот остался не большой, но вот кожа расплывается по бокам сильно. Как подтянуть, кожу может сейчас, пока тренировки ещё вводить нельзя (
Конечно рано
У меня после двух месяцев сам проходить начал
Раньше 2 месяцев даже не начну. Максимум щадящие движения и массаж легкий. Через месяц начала, уж как начало тянуть в области шва. Посмотрите на ютубе упражнения после кесарева, но без напряга живота пока. Советую чуток подождать.
Рано еще. Сама восстановится