Не знаю что там провоцирует у кого. Но перестало ноги скручивать. Ноги сводит не только из-за недостатка магния, но ещё и кальция. Магний пила, а ноги все равно выворачивало. Начала пить кальцемин и через несколько дней отпустило.
С каждым днем я все хуже и хуже засыпаю(((( я уже не могу так!!! Когда наступает вечер, прям плакать хочется, что надо спать ложиться и полночи терпеть мучения. У меня уже довольно давно проблема с ногами. Их сводит по ночам, ТОЛЬКО по ночам. Боль адская … Читать далее
Девочки подскажите, как быть? У меня часто тонус, обязательно нужно магний пить... но кальций же тоже нужен... По рекомендациям врача начала чередовать магний и кальций по раздельности по 2 недели , но как только перестала пить магний и начала кальций … Читать далее
Девочки, напишите свой опыт. Всем привет! У меня вопрос по поводу витаминов. 1) Пью фэмибион во время берём, сейчас начала пить 2 триместр. 2)Весь первый триместр пила Магний б6 форте по 1 таблетка 2 раза в день ( выпила 2 пачки точно). 3) начала пить … Читать далее
Узнавай и участвуй
Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации
Мне врач назначила кальцемин, но пить не меньше чем через 2 часа после магния. То есть в 8 утра магний, в 10 (минимум) кальцемин.
Но у меня ноги сводило сильно.
А вам кальций не провоцировал судороги? Мне гинеколог сказала нельзя, что якобы судороги из-за него
Не знаю что там провоцирует у кого. Но перестало ноги скручивать. Ноги сводит не только из-за недостатка магния, но ещё и кальция. Магний пила, а ноги все равно выворачивало. Начала пить кальцемин и через несколько дней отпустило.
Так а сколько в день пить )? То ни кто не написал
2 раза в день.
Спасибо большое
С магнием можно вместе принимать) главное препараты железа принимать в другое время, с разницей часов 5 минимум)
А сколько раз в день пить ?
Если потеряли назначение врача, то принимайте по инструкции)