Очень тревожная по своей натуре, а что касается планирования беременности, ее протекания, здоровья малыша, так вообще жутко переживаю за то, что что-то пойдёт не так… протекание беременности, каждый поход к врачу, все ньюансы самочувствия и состояния, все будет меня тревожить, и мысли посещать что ни дай бог что то ещё с ребёнком, на что я не смогу повлиять. Как избавится от этого?
Тревожность
Рубрика
Страх перед родами
А еще это возможно установки из детства. Ну в моем случае так, допустим. Когда в семье говорят «вот у всех все нормально, а нам как всегда не везет». Я очень долго от этих установок избавлялась. Но в плане здоровья не до конца удалось, все равно иногда такие мысли проскакивают, что у всех все нормально, а со мной что то не так. А в остальных сферах я уже тысячу раз себе доказала, что нести через всю жизнь такие мысли просто бред сумасшедшего. И когда я это осознала, все поперло
Я тоже так думала. У меня что-то болит и сразу кажется, что это рак. Но тут я абстрагировалась полностью. Я даже результаты анализов пообещала себе не смотреть, мне лишь врач говорит типа что там хорошо, что не хорошо. Я даже свои результаты скрининга первого не смотрела, мне врач сказал все хорошо, я такая ну отлично и зачем тогда мне это смотреть, я все равно там ничего не пойму 😀 И врача я себе выбрала спокойную. Просто моя участковая судя по отзывам психопатка какая то. Я даже поначалу этот форум удалила, потом когда окончательно поняла, что я в силах держать себя в спокойствии, скачала снова))
А мне сложно абстрагироваться, не знаю как себя приучить. Как только приходит анализ, сразу в интернет и читаю, что бывает при малейших отклонениях. Что касается врача, к гинекологу которому доверяю я попала не сразу, некоторые назначают сдать всего и больше, что меня пугает, но понимаю, лишь бы собрать побольше денег, что тревожило, некоторые вообще ничего не назначают, говорят «все хорошо», иди живи спокойно, а мне кажется, что врач что-то может упускать… Кажется, пока не рожу здорового ребёнка так и не успокоюсь)
Так я также всегда раньше делала. Сразу лезла и «расшифровывала» результаты сама и ставила диагнозы. Но знаете, тут другое, когда ты понимаешь сейчас твои нервы не доведут не до чего хорошего, что это вредно для плода и всякое такое ты реально настраиваешься и перестраиваешься на дзен. Конечно перед узи я все равно нервничаю, но тем не менее точно меньше, чем могла бы без своего этого настроя. Тут, я смотрю, девочки многие тревожные, много кто хгч ходит сдает в динамике, делают узи чуть ли не каждую неделю, доплеры себе покупают, думая, что это их все успокоит видимо. Но по факту это только больше раздраконивает нервную систему, на мой взгляд
Я пережила дважды то… "На что я не могла повлиять". Это страшное горе. И я живу, и я счастлива. Мы все можем выдержать. Возможно как раз и надо принять то, что несмотря на что угодно, будет счастье. И если сейчас все хорошо, то это счастье. Если плохо, то это надо будет пережить, чтоб было счастье вновь