Девочки, кому ставили Гсд. Как и чем вы питаетесь?. Я держу диету, но бывают отклонения, срывы, потому что я совершенно не наедаюсь, а от голода кстати сахар тоже может повышаться.
Руки опускаются прям.
Эндокринолог сказала ешь капусту, кабачки.
Ем, но я вообще не насыщаюсь. Вес мой до беременности 39 кг, сейчас 43 кг и больше не набираю. Началась 22 неделя
Luna
Самара
ГСД
315
0
Мама не пропустит
Каких застройщиков вы знаете?
Реклама
Как найти баланс между семьей и мечтой
Реклама
Умный помощник на кухне: вкусно, быстро и полезно
Реклама SPRINT PRODUCTS LIMITED
Детские ожоги: все, что нужно знать
Реклама ООО "Мерц Фарма"
Как поддержать минеральный баланс?
Реклама ООО «Холдинг Аква»
Сладкое без вреда: как найти баланс?
Реклама
Что нужно знать о СДВГ?
Реклама ООО "Детский доктор"
Первые шаги во взрослую жизнь
Реклама
Прорывы в медицине, которые спасают жизни
Реклама
Комментарии
19Да вы дюймовочка!
Из-за одной десятой ставили, считаю это не серьёзно! Ела как обычно, не парилась
Овощи, мясо, рыбу и морепродукты, несладкие фрукты, творог. Иногда грешила, конечно.
Смысл диеты при гсд убрать все легкоусвояемые углеводы, а не все углеводы вообще. При такой диете можно вполне нормально питаться. Да, без конфет и плюшек, но жить можно, и вполне сытно. Странно, что вы голодаете и срываетесь. Конфетами обжираетесь, что ли?
Конфеты и плюшки естественно не ем. Не на них срывы
очень полезный сайт, все подробно описано и есть группа в телеграмме и чат с девочками
Все помогут и объяснят. Даже есть разрешенное мороженое, всякие вкусняшки и тд
Спасибо
Ела всё
Вначале ела все и смотрела реакцию.
Исключила сладкое, мучное, соленое.
Потом уже диета перестала помогать.
Да я тоже исключила это всё. Ну вот без хлеба не наедаюсь, а на него сахар взлетает
Пробуйте разные сорта хлеба.
Мне ржаной подошел.
Хочу попробовать хлеб из проростков без муки. А ржаной мне не подошёл к сожалению
соблюдала диету, но ела много диетическую еду, тоже голодная ходила, что моча плохая была, но сахар в норме был