Буду вести периодически дневник =)
За неделю итог
-2.2 кг
Минус 1 см в талии, бедрах, ногах
И минус пол см в объеме руки
Главное запастись терпением ?
2 марта 2011 16:02
Ну что же, с детства Любила вести всякие дневники и блоги.Бумагу перевариваю на уровне электроники.так что для меня нет разницы где писать. Но с бумаги перешла на виртуальные дневники, с того момента как мама разок прочитала мой бумажный (да не красиво, … Читать далее
моя мама из психушки 12
22 мая 2016 14:04
Первая сложность проживания в незнакомом городе заключалась в том, что мест в садиках не было. Мы встали в очередь на место, но подошла бы она только через пару лет. В городе «Б» развелась целая куча частных детских садов. Но стоимость их была в половину … Читать далее
12 февраля 2017 08:54
Удачи, я скинула 9 кг, и счастлива, что отражение в зеркале не раздражает. В идеале еще нужно 3, но это уже сложнее.
Спасибо) как худела ?)
Питание, и 2 недели марафона. Но худела долго, были срывы, и сейчас есть.
А что за марафон ?) я трень по своим тренировках, просто интересно)
Дина Кадис. Именно это мне помогло, активно сбрасывать. И вес не вернулся, хотя кушаю уже и лишнее иногда. Сбросила на марафоне почти 3 кг, не много, но подтянулась заметно. Могу в ЛС фото скинуть)
То буду рада!!! А где этот маркфон найти. ?
В ТГ
Спасибо)
Удачи Вам! Умничка. А с какой веса худеете и на сколько надо? А у меня вес застыл. На диету не могу сесть т к кормлю. И упражнения врачом запрещены пока на 2 месяца. А без слез в зеркало не взглянуть. Ненавижу себя такой толстой.
С 75. Пока цель 60. Но раньше НГ не рассчитываю? а вообще 55 стремлюсь
Спасибо)
Ну я худела за 3 мес на 10 кг и они не вкрнулись ) а вы с какого веса худели? До скольки получилось? Соблюдали какую диету? Я убрала сахар и булки
Сидела на пп марафоне, 24кг сбросила. Иногда ухожу в +5кг, вот как сейчас, например. Но марафон был в конце 2020 года
Отличный результат!)