Каааааак успокоить мандраж от волнения????? Кому что помогает… вроде внешне я спокойна а внутри прям колотит!
Через час поеду за документами кое какими с результатами и я прям на нервяке сижу! Не могу себя отвлечь ничем! Девочки пусть у всех у кого сейчас тоже волнение или страх чего то… пусть все будет хорошо!❤️
Физические колотушки снимает физическая нагрузка.
Можно в туалете поприседать раз 20-30 подряд и отпустит.
Я на работе )))) блин не поймут меня? жесть какая то! Надеюсь щас поедем и отпустит!,
У меня всегда так. И ещё в туалет хочется сразу ?? это нервы. Успокоительные нужно пропить.
Ой тоже поджимает)))???блин таблетки уже поздно ) пока подействует я уже все получу !