Начиная с середины цикла, после овуляции, у меня начинается адский жор. И он с каждым днём нарастает, вплоть до самих месячных. В первый день цикла меня отпускает.
Я все худеть пытаюсь, и тут начался этот жор. 2 недели сейчас буду хотеть есть. Как быть? Как голод угомонить? Я готовлю себе сейчас все полезное, но ем много, именно порции огромные. Сладкое хочу, или просто гадости какой-нибудь, чипсов например и пива бы я сейчас бахнула.
Как бороться с жором? Что вам помогает в такие дни?
Я все худеть пытаюсь, и тут начался этот жор. 2 недели сейчас буду хотеть есть. Как быть? Как голод угомонить? Я готовлю себе сейчас все полезное, но ем много, именно порции огромные. Сладкое хочу, или просто гадости какой-нибудь, чипсов например и пива бы я сейчас бахнула.
Как бороться с жором? Что вам помогает в такие дни?
Ох, послушаю ?? такая же фигня. Бывает даже, что объемся до предела, аж подташнивает, а через пол часа уже опять к холодильнику тянет, как будто и не ела.
Хром пью, ничего особо не хочется. Перед кд бывают зажоры, но не так чтоб прям сильно
Какой хром берете?
Уже второй год GLS хром пиколинат беру
У меня нет, а вообще по жизни сладкоежка, но благодаря ему, сладкое теперь ем ооочень редко