Я молодец?-5 кг. Еще -15 и я красотка)) неделю как подключила фитнес. На молоке мое похудение сказывается не сильно, чуть молока под убавилось, но не критично. Круто надевать вещи послеродовые и видеть, что они мне свободны. Отказ от сладкого дался на удивление легко, начали с мужем худеть, дома сладкого не было в принципе. Искушения все с глаз долой. Потом муж сорвался и дома теперь есть периодически всякие вредности, но я уже особо не хочу, на них у меня прям табу, линия, которую если я перешагну буду слабаком. Вот такие дела))
Я когда перестала есть яйца и сыр, вес начал уходить с бешеной скоростью. Не знаю почему так у меня, живот вообще плоский стал, а от яиц раздувало прям. Сдавала на аллергию, не выявлено
Пейте больше воды, горячего, на молоке тогда вообще не отразится. Вы умничка?