Все никак не могу скинуть вес, точнее после родов я скинула с 93 до 77 и всё! Вес стоит хоть на люстре раскачивайся ) сегодня новая попытка разгрузки, вчера ночью настроилась ) и в шутку говорю космос чтоб я в ближайшие дни стала 74 ) с утра в стала на весы, 77 … встала сейчас 74 ))) ощутила счастье на пару минут, потом думаю 3 кг с утра не реально, подняла весы, а там дочки деталька от игрушки ) убрала и вес снова 77 ) космос пошутил в ответ ?
6 мая 2015 09:43
Структура, назначения и функции волос для организмаОт себя – хотела сократить, нокак красиво написано, как музыкальная сказка)) Прочитайте хотя бы как сказку, хотя бы про детей))) Выделяю проблемы и важные места для облегчения чтения)) Вывод сразу – … Читать далее
23 мая 2015 09:42
Посыл — соединить силу человеческой мысли с силами Природы. Посыл рождающий энергию осознания. Глубинный духовный синтез как связь с собственными божественными структурами Врождённое — это твое разумное тело. Врождённое — поле, представляющее ДНК как … Читать далее
10 февраля 2018 21:17
Бесплодная и безработная — не самое радостное начало нового года. Зато, лишившись работы на которой я дневала и ночевала, я, наконец, нашла время вплотную заняться беременностью.
⠀
Первым делом торжественно объявила лечащему врачу, что оставляю попытки … Читать далее
Да, с космосом весело. Что пожелали то и получили. Делайте по-другому ?
Вообще у вас установилось равновесие. Чтобы его сместить надо ещё меньше есть или больше двигаться.
Или наростить мышечную массу. Мышцы как раз сжигают калории и разгоняют обмен веществ.
Другого не дано.
Массаж который советуют тоже советую. Он хорош. Кожа становится упругой и отеки уходят. Если есть. Но это дополнение
Как вы худели?
После первой пп, интервальное, тренировки дома, прогулки каждый день 7-10т шагов. Сецчас интервальное не зашло, тоже стоит. Пп не строгое, но я ем хлеб уже давно, сладкое тоже раз в три дня могу позволить. Ем обычную домашнюю еду, после 6 ем крайне редко. Тренируюсь дома но так … когда 5 дней подряд 2 дня перерыв когда наоборот
Попробуйте массаж lpg. Мне помог. Кожу подтянул и лишние см ушли
Я обязательно хочу, просто сейчас финансова не потяну и плюс муж с 8 до 12 ночи на работе, деток не с кем оставлять. А пока всеми силами хотя бы до 70 добить хочу, хотя и дома тренируюсь ( правда не стабильно, тут как дети выметают за день зависит )
А живот подтянулся? У меня жесть как обвис он ((( после первой тоже худела, на 33кг в итоге весила на 10кг меньше чем когда забеременела, и фигуру сделала лучше, живот вообще был будто и не рожала, хотя родила её 4500 и живот был на бер и сразу после огромный. Думала и сейчас все будет ок… но че то силы и настрой меня покидают
На живот я делала кавитацию. Тоже очень хороший эффект. У меня был комплекс массаж, прессотерапия и кавитация области живота
Кавитацию делала еще за долго до беременности первой, но эффект тогда такой не увидела, делала вместе со старвак по-моему назывался, вакуумный аппаратный массаж
Сколько процедур кавитации сделали? Я делала 3 и только живот. У меня изначально был животик небольшой, ушло практически до плоского. Далее уже спорт помог
Я 2 сделала, на третью уже не попала не помню почему, а на старвак ходила раз 5 через день, это Адски больно ))) может мне кавитацию сделала не качественно, ну или на тот момент я ждала вау эффекта… уже не помню. Помню что не за что, поэтому после первых родов я не пошла, в самом начале я сделала курс общего массажа, тогда я еще огромная была, и результата было просто не видно из за слишком большого веса, потом раз 10 Кинезиолог работал со мной. Всё остальное уже дома, массажи щетками, ну и основаная программа