Боли в седалищных костях 8 месяц беременности

Просто SOS. Я хожу — всё более менее нормально. Я сижу — всё терпимо. Я лежу — всё ужасно больно. Отбивает желание лежать вообще. Тем более спать. Сплю только тогда, когда уже не могу терпеть и не спать. Сплю я только на боку, то на одном, то на другом. Но только стоит на одном боку полежать пару минут это всё, перевернуться я уже не могу на другой так легко, по 20 минут настраиваюсь на переворачивание, потом с визгом, потому что уже не получается без него, как бы я не старалась, я переваливаюсь на другой, при этом у меня сводит таз резко, когда переворачиваюсь, и со всей силы отдаётся в попу (с двух сторон в седалищные кости). В итоге 20 минут я настраиваюсь, больше 5 минут переворачиваюсь, потому что когда я дохожу до спины, не могу так сразу на другой бок, лежу прихожу в себя от боли, только потом с очередной порцией резких жестких выстрелов в таз и кости я кое-как переворачиваюсь на другой бок. У кого также? Что делать? Это норма на 8 месяце? Я боюсь уже диванов и кроватей, у меня жуткое отвращение ко сну, боли с каждой неделей хуже и хуже